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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:36 编辑
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0 I; U$ t* U: P% J$ K9 a2 n, F% G1 S原料：
& L% `" k3 _! |3 s0 h; }小米、红枣、南瓜。. X. z4 U( T7 ~3 K( b: Q
做法：
# q, c* w! p. q* @1、小米用清水淘洗一次，一次就够了，洗得多了营养就损失了；; M5 x5 e1 U. R
2、红枣洗干净；
' p( d: w0 ~ a% B2 T- b. ? N3、南瓜去皮切小块；3 _. m+ Y4 i& A
4、锅中放清水，放入红枣，小米和红枣，放火上煮开，后转中小火慢慢煮至南瓜融化粥粘稠时即可。* a+ ^' m4 m7 i- s0 B
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发表于 2012-10-18 13:47
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