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酱香浓郁—红烧黄花鱼

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:40 编辑 3 @9 f1 j" B) s. \7 q" v 6 _0 n3 o) j% k- ]6 x& C& Aズズズ" P. P& ~* b( B9 c 黄花鱼的选购,一定要买新鲜的,或是冰鲜的。不要买冷冻的,就是冻的硬绑绑的那种,那种通常很不新鲜了,经过反复的解冻和冷冻怎么做都做不出美味的菜肴。0 @! u8 {) V! o 做法: 3 \6 }6 L }0 Y0 k5 q f1、平底锅内热油,放入姜片炸至金黄色捞出; 1 g6 E3 {# g7 U2、将黄鱼放入用小火煎; ; f! b) {& V% m- T0 o! L a3、煎好一面后再翻面煎至表面金黄色;3 F% |" A( h& Z+ Y+ m 4、煎好的黄鱼盛出备用;+ p! [. f4 k2 p2 M$ E* n 5、另起油锅,放入两大匙油,冷油放入姜 蒜末,京葱白段爆香;2 J$ a3 C/ s4 s" N0 t 6、将调味料A混合均匀备用;$ A2 _. |9 }4 k/ @2 B3 H0 {) C 7、将鱼放入爆香的油锅内,倒入调味料A; % I4 s/ I4 g1 X/ @8、中火煮开后,转小火煮至汤汁浓稠即可。 9 L# d, g: I; B3 A" V* o, O2 hズズズ
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