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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:41 编辑 $ m2 B! D! _# |0 j- f
, B& D/ Z }* k0 K⑤⑤⑤. A: P* x: j7 t/ n' k, W9 W+ n
马上就要到中秋节了，忙忙碌碌终于可以放松两天，赶紧动起手来做些美味的健康零食吧。美国大杏仁就是做健康零食的最佳食材，大杏仁是抗氧化剂组合宝库，富含维生素E，且含有膳食纤维、优质蛋白和不饱和脂肪酸，在端午节里食用含有大杏仁的零食，不仅色香味美，而且美容养颜。食用大杏仁还会让人产生明显的饱腹感，可以帮助减少摄入其它高热量食品，有助于控制体重，对心脏健康也有益处哦。好味道没负担，赘肉烦恼抛一边。朋友欢聚，边吃边聊，有美食的生活总有欢乐O(∩_∩)O。
0 i, ^( W, z+ H) X4 X9 G+ b樱桃大杏仁蛋糕：3 p( }5 p) r# U
原料：低粉150克、大杏仁80克、鸡蛋2个、淡奶油50克、酸奶50克、芝士80克、樱桃200克、白糖2勺。
! @2 L3 `% h) l5 ^* K2 v做法：$ t; \0 o! ~0 U7 e/ i A
1、 鸡蛋、淡奶油、酸奶、白糖搅拌匀，筛入低粉拌匀。
! E, ]9 y T( |' V+ {/ D3 H/ _2、 倒入铁锅，再加入去核樱桃、大杏仁、芝士碎，七分满就好。& i3 Y X2 r- ~: z/ e; {; z
3、 烤箱预热180度，烤25分钟左右即可。' J9 _: L7 G9 v/ @; c
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发表于 2012-9-27 12:51
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