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材料:
3 W" e% @& U% T c& R. K小鲫鱼8条、海带结50克、大葱白300克、姜1块。调料:
7 b4 {- W9 E+ a5 N* L" ^& [香醋250ML、绍酒150ML、酱油200ML、白糖100克、香油50克。做法:( a' {" g% U1 S8 }, b
1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份。/ W8 P' z* J& Q/ _, Q" s
2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净。
3 \! H- A1 I1 F: S4 i3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片。
$ F' n5 Z5 C( M* g: ]( @& T3 ~! Q4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好。
. f: Q1 W+ O; @8 u# ~3 x5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片。
! m2 T4 E) Z1 j1 p" l6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼。
( T; i# H8 ~/ a3 @& H4 w7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时。
8 O, p3 t; q5 K8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可。 [1 O- n5 Y& ] r: t( ~ G3 v
9、自然冷却后放入冰箱,随时取用。 |
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