|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:52 编辑 3 n8 g0 V; {/ L2 ^' `9 T+ s9 ~
! w- }$ z; M$ [6 G+ f4 Y! fPPP
( f) S. l+ g% H m) n" _5 l1 ` 核心提示:原本预防大脖子病的碘盐,反而导致碘过量?有人提出了惊人的“碘盐致病”说。究竟食盐加碘会不会导致甲状腺癌的发生呢?
. y; j X8 C+ V" ^: s$ P( Q 甲状腺癌发病机理目前尚难确定
. C/ M6 C0 G2 g' B 北京肿瘤医院头颈外科张乃嵩主任说,甲状腺素具有促进能量代谢,维持垂体,促进发育,促进大脑发育等生理功能。甲状腺癌是头颈部常见的恶性肿瘤,大约占
# Z7 M- c8 A3 L' \; B9 O8 k' Z0 A 所有癌症的1%。通过临床观察,近年来,甲状腺癌的发病率有明显上升的趋势,且中青年女性要比男性高出2~3倍。张主任说,甲状腺癌的致病因素尚不确定。: o$ Z' k1 {, H' y! V& h* h" }
和许多其他肿瘤一样,甲状腺癌的发病机理目前尚难肯定。因此,甲状腺癌发病率增高与食盐加碘存在联系的推论依据不充分,缺乏有力证据。放射线、碘过量、基3 U# ?5 b+ _( y/ A1 k/ q* W7 B
因遗传、不良情绪、激素水平等都可能是甲状腺癌发病的诱因。但是,目前没有直接证据证明碘过量可导致甲状腺癌。: F# Z9 f( `) o, G2 [1 ~$ [
科学监测,酌情补碘! L6 J/ Z' J' H' t
张乃嵩主任呼吁,补碘不要盲目,应结合当地水土含碘的情况适量补碘。对于缺碘地区的居民,一定要科学、长期地食用加碘盐,否则,一旦停用碘盐,碘缺乏病; h& |5 l/ y8 j* V" C& o' i
就会复发。每次购买碘盐不要太多,因为时间久,碘元素易挥发。放碘盐的容器应为加盖的,并放置在干燥、遮光、避高温处。在菜肴将起锅时再加入碘盐,不要用
, ?1 b/ x/ P; V {8 y 碘盐爆锅、长炖、久煮,因碘易挥发。对于沿海城市的居民不用刻意补碘,因为他们日常食用的海带、海蜇、紫菜等海产品中富含大量的碘元素。 m0 x% P2 H" C! N2 `
目前,我国碘盐平均含碘量为30毫克/千克。按每人每日摄入盐5~10克计算,每日摄碘量约为150~300微克。扣除烹调和人体代谢损失,碘的摄入量: x2 ]6 }( \& {- z( ]' g& s
符合世界卫生组织的推荐量。2009年,国际控制碘缺乏病理事会发布《公告》称:大量事实证明,在科学监测下补充适宜量的碘,从多方面提高了人群的健康水平。补碘的益处远远大于碘过量引起的相对较小的风险。
! U! \( ~" _) k% b 超声检查行之有效,健康生活预防肿瘤6 B/ X! C0 O( |" a% y
$ C) s" R& l' \( s
张乃嵩主任介绍,经过临床实践表明,超声是检查甲状腺癌最行之有效的方法。因为甲状腺位于浅表,临床易观察,易触及,同时超声检查甲状腺是一种安全而又非常敏感的技术,在多种甲状腺疾病诊断中都可提供有参考价值的依据。; ^; h9 ^& p/ Y4 o
张主任建议,应多吃富含营养和纤维素的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,减少脂肪的摄入,少吃肥腻、香燥、辛辣的食物。保持精神愉快,防止情志内伤,也是预防# Z4 B# d( J$ D0 S; @# l0 x
肿瘤发生的重要方面。忧郁情绪的人由于免疫功能的紊乱易患肿瘤,所以,保持良好的心态能预防肿瘤的发生。还要尽量避免应用雌激素,因为它对甲状腺癌的发生+ L+ p1 q$ _# S. U+ T" F
起着促进作用。积极锻炼身体,也能提高抗病能力。(刘晨)
$ E( F. r9 Y, x* f/ m1 I5 QPPP |
|