|
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码，以防诈骗。
联系我时，请说明是从哪儿看到的，谢谢。
|
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:48 编辑
- I5 Q3 l, j! K$ K0 C( ]4 O- _6 S9 n6 |
***% e& [5 Q: X) l& w$ D$ x% X9 J, M$ p
材料：荷兰豆、瘦肉、蒜头、姜、生抽、蚝油、花雕酒、白糖、鸡粉
5 C8 x% Z$ d0 o D6 R2 R 做法：' c0 Z+ ~+ A! q1 s8 o2 P9 J* G
1.瘦肉切薄片、用姜丝、生抽、蚝油、花雕酒、生粉搅拌均匀、腌制10分钟;
5 W" n" p2 W& v' d7 T( }% K" y' E 2.荷兰豆摘掉两边丝、烧开水，白灼半分钟，过冷河，捞起控干水分备用;- L% v- N1 g3 E; P" R! Z* ]2 Y
3.下油热锅，倒入肉片，猛火快速滑炒至变色，捞起待用;' x. Z. O- J; x5 W5 d: C
4.继续下点油，加入蒜片，爆香后倒入荷兰豆爆炒几下，倒入肉片，继续翻炒至荷兰豆断生，加入盐、少许白糖和鸡粉调味即可。
8 Q! D' S4 n: J) U* ^*** |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-3 13:47
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡