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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:49 编辑 9 H l6 @ F+ w2 o! t+ O9 y' [
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红烧日本豆腐——抑制脂肪增长
0 V4 V; Z5 _# U: r2 ^* J4 \ 将肉切成薄片,番茄切小块,青椒切小片。将切好的日本豆腐倒入锅中煎至金黄色,即可盛出。将番茄倒入锅中翻炒至出汁即可将肉片倒入锅中翻炒,待肉变色后添加些许水、生抽、盐、白糖、日本豆腐,轻轻翻炒片刻即可撒葱食用。这道菜不仅美味,还能果腹、抑制脂肪增长,让你食用之后就能轻松减肥瘦身。
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