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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:51 编辑
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9 u; ?2 t8 Z% [! Y1 H# d! W7 o食材:250g牛里脊肉、100g洋葱、100g芹菜梗、适量油、适量盐、适量孜然粉、适量老姜、适量香葱、适量辣椒粉、适量花椒粉、适量红油
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做法:1)牛肉切粗丝或叫细条也行;洋葱切丝、芹菜切段,放适量盐拌匀稍腌;老姜切片;葱切段2)在牛条中放入料酒、盐、三分之一姜片、三分之一红油、葱段,拌匀腌二十分钟以上3)锅中放油烧至六成热,将腌好的牛肉条里的姜、葱挑出不要,肉条下锅炸至表面微黄4)捞出沥去余油。5)将锅中多余的油盛出,留少量余油烧至五成热,下剩下的姜片,炒香后下牛肉条、辣椒粉、花椒粉、孜然粉翻炒约半分钟。6)放入剩下的红油,翻炒匀待用。7)铁板放大火上烧烫,放入洋葱丝、芹菜段。8)淋入调和油,再倒入炒好的牛肉条,随声吱吱立马上桌。
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