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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 19:46 编辑 * {6 O1 _4 d: G; S% n
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2 e5 v8 w. c6 { 口臭是困扰很多人的一个问题,给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪,为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭?口臭虽然不是大病,却使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流。人们除了平时注意不吃或少吃葱蒜等有辛辣气味的食物以外,平时可以通过如下方法来缓解口臭。
' z; W2 P% z4 X/ f! A) \1 ~ 1、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。* t( q% n Z. p V3 S2 p8 m
2、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭。
0 V1 b( C" {$ l 3、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。& e3 Q3 w, M2 s2 u2 z8 Z
4、橄榄明矾水去除口臭法:取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。! Y# F0 c. t; ~; k
5、茶叶去除口臭:(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。 Y# C2 I/ a( n! S. S% R2 p0 H6 M
6、肉去除口臭:将肉煮熟,等凉后切片,蘸盐末服食,可去除口臭。
% n9 F! \' L1 {/ g1 ]+ W 7、荷叶去除口臭:荷叶3~5克冲泡饮用,口臭可除。6 i" l& y+ q' D* O7 M4 ]
8、菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,经常饮用,可除肝、胃疾病引起的口臭。
# q3 d- a5 z2 G. o* Q% D 9、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。+ b, @- [. M0 |7 v% P: D/ O. g% {6 `5 Y
10、丁香去除口臭:丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。
$ K6 t' N9 ]" z& Q" |/ c% f- G 11、花生去除口臭:去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。8 O) ^5 p/ @6 ?9 {" @
12、芦根去除口臭:取40克鲜芦根、10克防风,加适量冰糖,煎汤饮服,每日3次,连服数日,即可去除口臭。
* j: ]4 B/ W1 H1 [" q7 z 要根治口臭,除了使用以上的方法,还要了解口臭的成因,才能对症下药,更好地治疗口臭。专家指出,导致口臭的原因有很多,身体状况、情绪、生活习惯等因素都有可能引起口臭。以下是很容易被大家忽视,但是却很重要的几种导致口臭的原因。* i A1 \" F& T) Z n+ H
1、早晨起床后口臭特别严重,是睡眠时唾液分泌减少,舌颊肌肉基本上处于休息状态,易导致口臭;- s6 b( x+ }7 [ X, ^" X, r' S) U
2、容易激动、发怒或者忧郁的人,常发生口臭;妇女在月经期和孕期也比较容易发生口臭;
) B6 r8 l6 i$ l) W G, s- E 3、饮食习惯对口臭的形成起重要作用,洋葱、蒜、动物脂肪等食物都会引起口臭;有些病人服用某种药物后也会产生口臭,如二甲基硫化物、奎宁和抗组织胺类药物等。: r& N2 R& P: t% {
4、消化道炎症可能导致口臭。如食管炎、慢性胃炎、慢性肠炎、溃疡性结肠炎等,消化道能源阻碍,因肠道内容物滞留、反流而易涌现口臭;便秘的病人,因粪便中有粪臭素、氨气、硫化氢等物,也会因气息反流到口腔,导致口臭。$ Q9 Q4 [6 c, Q1 X; e$ a
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