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牛尾当归煲
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* e7 V9 q5 P% b 牛尾当归汤: O+ p; m# Q4 i, r) l, [% p! ]
主料：牛尾1条，当归30克，红枣8粒
# H- [: ~: ]/ P, o" u( W5 V 制作：1 T* `: H. _7 e3 R {
1.牛尾去毛，刮洗干净、斩段；当归、红枣（去核）分别用清水洗净；
: W0 F. H* x2 y! I# f" H+ n/ n 2.将备用料一起放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲3小时，调味供用。8 w7 J3 k9 Q) \+ ~" K) C
特点： 补血益肾、强筋壮骨
+ N2 ?* I3 L3 i. A: c& b( cㄓㄓㄓ |
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发表于 2011-10-16 08:55
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