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5 [9 N/ f7 l8 ?/ f 现代家庭基本上都只有一个孩子,如何让孩子健健康康地成长,自然是家长们最关心的话题。面对民间一些流传的育儿偏方,很多人也抱着“宁可信其有,不可信其无”的态度,总想给孩子的成长提供更多的保障。其实,只有科学的医学常识和照护观念才是正确的育儿之道。现在,本刊特别邀请中西医和民俗学专家,对民间的30个照护偏方做具体解释,希望能给您的育儿生活带来更多帮助。( m. L5 j7 R$ C+ m5 J ^/ m
PART 1 疾病篇
" `$ }$ E. _6 s; K" U* R3 d 小儿不适,莫DIY乱医
/ E' r& C' ?4 E( T& b' @ 偏方1:幼儿胀气,可涂抹清凉油+ ~. K% ]2 N" F. S- p
经常有人说我家宝宝的肚子大,一直怀疑是胀气所致。大家都说可以在肚脐周围涂抹清凉油,这样就能消除胀气。$ C6 x- Q) w% e8 s/ M/ m( u
可信度指数:★★☆☆☆
0 W: U6 Y9 u J( r9 \2 b. e 西医:幼儿肚子看起来鼓鼓的,其实未必是胀气,多半是肠胃器官发育不完全,为维持平衡所以将肚子挺出。如果在触摸时没有硬物感,宝宝排气顺畅而且活力十足,那么父母就无需过度担忧。
9 k. U* T1 O+ n, ] 平时应避免食用容易胀气的食物,如乳制品、豆类等。如果宝宝依旧以牛奶为主食,添加辅食则需选择容易消化的食材,帮助他养成正常的排便习惯,并注意均衡饮食,这才是解决胀气的根本之道。
$ i7 ~7 ~' [/ ]" @" C 中医:胃肠不蠕动是造成胀气的主要原因,可通过外物的刺激帮助胃肠蠕动,以消除胀气。清凉油的成分以樟脑、薄荷油为主,使用前请先行搓热,在涂抹于腹部时,请配合肠道路径加以按摩,其清凉的感觉能起到舒缓胀气的效果。5 q( |7 S6 x4 [% K* A' y4 ]
偏方2:清除眼疾,可采用提拉的方式
' O) s, k- }: W. I# X' ^ 3岁的琦琦平时喜欢吃巧克力,最近眼睑出现了脓包。由于她自己经常搓揉,现在已经有了恶化的现象。听长辈说,轻轻压住眼皮往后提拉,就可以清除脓包。- @8 F' I, k$ y
可信度指数:★★☆☆☆; Y+ Y, i) @( W0 c0 W) k* o# m
中医:该偏方的治疗是从“辅助”的角度切入,确有脉络可循。因为长脓包是毛囊受到堵塞,通过外力的拉扯,则有可能使堵塞部分恢复畅通。另外,也可借助拉扯压力刺激排脓,加速愈合。不过,该方法并不能根治脓包,也不可能每次都见效,建议采用金银花加黄莲水制成滴剂,点在患部加以治疗。
( r! h1 c- i- }0 U9 @) E 西医:眼睛脓包的学名为“麦粒肿”,是眼皮脂腺急性化脓症,由于睫毛毛囊阻碍并受到细菌感染而发炎。一般来说,轻微脓包无需治疗就会自然康复。如果情况较为严重,则可以口服抗生素。如果想挤破脓包,请尽量让医师来处理,以免再次感染。: G$ c$ d! q1 J
偏方3:治疗鹅口疮,可使用宝宝尿液
: z6 F" X- t" {1 x 小果刚满5个月,最近食欲明显变低,而且脸颊内侧和舌头上都冒出白色豆腐状的颗粒,经检查是患上了鹅口疮。有朋友说可用宝宝尿液涂抹在患部,就能解决这个问题
, Q# ]# a5 ^3 H8 C 可信度指数:☆☆☆☆☆/ [+ `; p1 ~8 x" p# P" O
中医:鹅口疮是一种微菌(念珠菌)感染,使用尿液治疗并无科学根据,而且很不卫生。建议父母选择具有清热、解毒功效的板蓝根15克,加水100毫升,以小火熬煮10分钟,待冷却后滴入患处,每次3滴,可帮助消炎。) w/ H2 y/ r1 W' N1 l1 b
西医:鹅口疮多半发生在免疫力受损的幼儿身上,也可能是因为服用了过多的类固醇或抗生素。此病症只是暂时性的免疫力失调,多半可以自行痊愈,可局部使用抗微菌药物加以治疗。% X$ _: _6 N$ y4 h0 j3 ~
偏方4:治疗带状疱疹,可自行贴药膏
* j, ~8 D) b) V" S1 E5 r4 d9 w 女儿今年刚满3岁,最近皮肤出现红斑和水泡,似乎是带状疱疹。婆婆说买草药膏贴在患处就可解决,但我却担心会留下后遗症。# j9 [9 X' `$ J; c) P X
可信度指数:☆☆☆☆☆
. H$ a1 l) P: }) |% ^. Z 中医:幼儿罹患带状疱疹的比例并不高,基本的保健原则以“保持干燥”为主,因此附着力强的药膏不宜使用,另外要避免过分搓揉,以免因破皮造成细菌感染。4 {$ V$ I& @" U( b; [: u
西医:在感染过水痘之后,水痘病毒仍潜伏于神经核中。当人体免疫力低下时,就会复发而产生带状疱疹。只要患儿充分休息,维持适度营养,请医师开些抗水痘病毒的药就可以,最多在局部涂抹一点抗生素药膏,请避免采用成分不明的药膏治疗,以免产生感染或留下疤痕。
! c- w7 }- W- D1 F( {2 [ 偏方5:中药痱子粉,可避免尿布疹: S# \9 y4 d& `1 l/ W7 U
豆豆的小屁屁上近来出现很多红红的小疹子,让他很不舒服。岳母说可以到中药房配制中药痱子粉,让孩子涂抹,不知道这办法是否可行呢?
2 k- b' N5 ]( K 可信度指数:★☆☆☆☆
- F4 a) l8 k" x# y$ g* ~ 中医:尿布疹主要是皮肤受潮,加上密不透风而产生的过敏反应。如果状况不严重,可以使用中药痱子粉(黄柏粉∶冰片∶绿豆粉=1∶1∶30),绿豆粉本身有干爽功效,而黄柏粉具有消炎作用,可以抑制尿布疹恶化。
' T! b: ? ~ `/ Z& i 西医:由于人体排泄物本身含有细菌,分解尿液中的尿素形成氨,刺激皮肤才产生疹子。一般采用具收敛效果的氧化锌药膏,若情况严重则使用类固醇药膏。痱子粉本身只能保持干爽,应是预防而非治疗。如果已经形成伤口,痱子粉反而容易与伤口渗出物形成结块,影响伤口愈合。
( Q, ^, \" r5 X3 T) W0 v m 偏方6:曼秀雷敦可解决鼻塞) A, ?+ \( P# G6 r$ @
叮当已经感冒一个星期了,鼻塞状况一直没有好转,好像呼吸很困难。同事介绍了一个秘方,用棉花棒沾曼秀雷敦,伸进鼻子绕一圈,不知道是否可行?
7 e6 e) Y; T" p' R 可信度指数:★★☆☆☆
+ L* {) t' ?7 C" R( B2 d 中医:曼秀雷敦本身含有樟脑、薄荷等成分,能够刺激鼻子血液循环,确实能达到舒缓鼻塞的功效。但深入鼻腔的动作有危险性,因此并不建议采用。请以按摩的方式替代,按摩鼻翼两侧的迎香穴,每次3分钟。
, H# D) E7 F4 `, u+ D/ g5 d 西医:此方法只能帮助舒缓鼻塞情况,并不能根治。以沾有药膏的棉花棒伸入幼儿鼻孔内,危险性太高,不妨以其他方式引发幼儿打喷嚏。总之,不可过度依赖这个方法。& q1 {( `1 r# {3 q0 |/ y
偏方7:喉咙痛,就喝盐水
2 c# m, U2 g. Q- ]2 ? 在小时候,当喉咙开始有点痛、好象要感冒时,妈妈就要我喝1杯盐水加点醋,似乎确实能减缓感冒的症状。现在我自己当妈妈了,还可以给宝宝用这个办法吗?
8 H' B. K; m) o' l9 ? 可信度指数:★☆☆☆☆" s) i7 S1 c2 v
中医:喉咙痛多半是因为发炎,补充水分即可获得改善。如果孩子不喜欢喝水,也可用水果汁替代。至于盐水,则一定要将少量的盐溶解于大量的淡水中,否则可能会伤害喉咙。
, m, _+ W2 i z+ O, `4 c 西医:一旦幼儿生病,父母应尽量避免幼儿可能排斥的治疗方式。盐水味道不佳,难以引起饮用兴趣,还可能伤害喉咙。建议改用热茶或大量开水,也能达到减低疼痛的功效。% c9 v- b1 c3 _- e
偏方8:治咳嗽,食疗很有效2 i/ C5 v& ?0 E" Q
思婷今年3岁了,气管一直不大好,很容易咳嗽,我打算以食疗的方式来改善,听说“水梨炖冰糖”“木耳粥”“姜汁”、“糖橘皮”等食物的效果都不错。
$ P% T2 H4 S1 S2 C, H 可信度指数:★★☆☆☆
, r1 y3 F2 G- E) T F" V4 O 中医:治疗咳嗽需要先了解原因,然后对症下药。呼吸道过于湿润或干燥都会引起咳嗽,但治疗方式却截然不同。白木耳和水梨可滋润喉咙,能治疗呼吸道干燥引发的咳嗽,而姜汁则可治疗因过敏而引发的咳嗽。另外,食材加糖烹调容易降低疗效,只要幼儿不排斥,就尽量不加糖。糖分容易使喉咙黏连,降低滋润效果。. p C: N. q; _* w
西医:治疗咳嗽的首要目的排出分泌物。当幼儿喉咙内蓄痰时,不宜用滋润食材调养,应帮助其化痰并尽快排痰,这样才能真正解决咳嗽问题。2 t/ C" G g5 I% `& h( e
偏方9:幼儿发烧,热敷可以降温5 |: c4 d9 V0 B3 R X
2岁的星星很容易发烧,听同事说,可以用热水或酒精擦拭身体,就能达到降温的功效。可是本来就发烧了,还用热水擦,那身体不是越来越热吗?
3 A. _* L6 ~% c) Q, f: T 可信度指数:★★☆☆☆
" n% l) ^* o' N4 ^* z' ~& P 中医:幼儿在发烧时,体内的感觉其实是寒冷的,所以可用温水擦拭,以减少不适感。之所以使用酒精降温,主要因酒精会挥发吸热,不过现在已经不提倡了,因为有可能出现中毒。" }! j' {9 T: a6 X# u Q
西医:父母无需将“发烧”看得太严重,这只是正常的身体免疫反应。只要给幼儿多多补充水分,让他充分休息,将体温有效控制住、不快速上升即可。
% }6 }7 D( g0 `$ F 偏方10:按手心能治疗打嗝: R% W8 X8 X2 O
我儿子打嗝已经打了好久了,试了很多方法都没效果,最近听说可以帮小孩按压手心,对舒缓打嗝有着明显的效果。8 o7 m) {5 f9 e U
可信度指数:★★☆☆☆
; r+ d. w9 K) O1 t+ N, d 中医:打嗝主要是嗝肌痉挛,可通过按摩穴道来解除烦恼。主要方法有二,一是用力按压拇指与食指根部的交接处,就是合谷穴;二是拇指按压两眉头端(印堂穴)。0 z1 a" ^0 {8 h5 s' U- O
西医:一般来说,打嗝是横隔膜上的神经受到刺激所致。只要心情保持平静,过不了多久就会停止。如果短期内无法停止,家长可帮孩子大吸一口气,或是以有趣的活动转移幼儿注意力,以减少打嗝的频率。
# {# d3 N4 S7 Q% q 偏方11:孩子流鼻血不要慌,尽快冰敷额头" K( M1 I3 h. L0 q1 Y
一看到宝宝流鼻血,我就会手忙脚乱。朋友告诉我一个秘方,冰敷额头可以帮助止血,不知道是不是真有效。
3 ~+ D& L" b6 Q; C* B 可信度指数:★★★☆☆& ^! s" x5 x- Y9 l2 h
中医:冰敷可帮助血管收缩,以达到止血功效,但冰敷位置是否得当很重要。冰敷额头容易造成头部不适,应该冰敷鼻根部位,也就是鼻头上方,因为该位置接近流血之处,比冰敷额头的效果要好。
" M) R1 K+ w7 S4 ~ 西医:只要人体凝血功能正常,流鼻血大多能自行停止。冰敷确实能起到止血效果,但时间不宜过久,以免出现头痛的症状。一旦幼儿流鼻血,请尽快让孩子稳定下来,让血液循环变慢,这样止血会更快一些。
, U2 n; X, F* p* Y! B6 K3 O0 l PART2 受惊篇+ x3 C& b& }, K, c @+ m
半夜啼哭,未必受惊 D! g. O( ]) e2 O, z* e8 x' ]/ y
偏方12:半夜啼哭,需要收惊6 R+ z( H, |; E9 M( L, D& ~
小明(半岁)平时睡眠都挺好的,只是近来半夜经常啼哭,怎么哄都不行。婆婆说孩子在外面受到了惊吓,一定要收惊才能改善。
1 c. n3 e) W% i& S" ^ Z" F7 | 可信度指数:★☆☆☆☆7 j3 h0 f; o7 t6 E) \5 K
民俗:从科学观点来说,受惊就是一种频率干扰,3岁以前的幼儿身体频率尚未稳定,容易受到外界影响。有时也可能是疾病因素所导致,应该先寻求专业医师的帮助。 n+ D' C5 L+ `7 ^
西医:要克服半夜啼哭,培养良好的睡眠习惯很重要。睡前不要玩得太疯,以免在睡眠时依旧保持亢奋状态。可以规划一些睡前仪式,比如刷牙、念故事书等,让孩子知道睡觉时间到了,尽快进入睡眠状态。1 b* Q0 J. Y) ?" X; j& q" x
偏方13:幼儿不宜遇丧事,容易中邪. w+ h" ^$ Q ~( I; }- }3 x
今天带小瑜(4岁)出门,恰巧遇见有人办丧事,回家后小瑜就开始反复发烧、哭闹不停,婆婆说这都是因为看见了丧事,不知道有没有道理。0 F" h2 X9 f( m6 F. X2 t
可信度指数:★☆☆☆☆
7 j- ]9 H7 [) \. y 民俗:类似这种情况,多半是幼儿受到强烈的声响刺激所致,和丧事本身没什么联系。如果幼儿一再哭闹不停,请及时到医院做详细检查,必要时可服用一些舒缓神经、安定心神的药物。
1 d+ h X! K3 d8 K 西医:许多幼儿神经疾病常被以为是中邪,其实没必要太紧张,只要继续维持规律的生活习惯即可,必要时才有限度地服用一些药物,以求拥有更优良的睡眠品质。4 s$ a+ _- b& S- k' d6 H
偏方14:满月时做胆,将来不容易受惊吓
3 [/ e' t6 \" N- B# z; G( E 我家宝宝即将满月,家中长辈一直要我去河边捡石头,说要在满月时给孩子“做胆”,这样将来不容易受到惊吓。
) x2 a+ y, o" m5 \, d# y& z 可信度指数:★☆☆☆☆+ F; E( m- l4 W7 z# G' W) Z
民俗:人的胆量大小,跟整体性格心理的发育有关,不能靠“做胆”来实现。因此,这项“做胆”仪式虽然比较受重视,但多半只代表家长的一种美好心愿。9 Z8 p* w& A2 G2 M
PART3 营养篇
) g& X# y2 U! ?8 L9 W 饮食均衡,成长不愁* I. J9 i1 i& f6 f. b. v! m
偏方15:要补钙,喝骨头汤不如喝牛奶& U+ O; u2 v" Y& R
我和老公的个子都不高,担心宝宝未来也长不高,所以想从小给孩子多补充钙质。妈妈说猪骨头里含有丰富的钙质,要我多炖点猪骨头汤给孩子喝,不知道是否真的有效果。! Q- T! n! F# v# l
可信度指数:★☆☆☆☆2 H# r8 G' e% }: O+ \, u6 e; C
西医:如果要给孩子补充钙质,牛奶是最恰当的选择,不但容易吸收,而且1杯牛奶的钙质相当于30碗的猪骨头汤。假如确实希望通过猪骨头汤补充钙质,那就在熬煮时添加几滴醋,有助于释放骨头中的钙质。另外,钙质的补充也并非越多月好,如果饮用牛奶过多,蛋白质会分解出胺基酸,也有可能造成发育不良。况且猪骨头汤本身含有过多的油脂,建议煮好之后先冷藏,在食用前先滤掉油脂,避免摄入过多油脂而造成肥胖。
3 p o7 C! b! e3 e# i 偏方16:孩子吃香蕉会长不高
4 z; R( D7 q* |( ~' w 我自己曾因运动造成骨折,听别人说不能吃香蕉,否则会造成骨质疏松,那么孩子吃香蕉是否也会造成发育不良呢?
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西医:香蕉对人体的好处很多。一是含有丰富的钾,可强化肌力及肌耐力;二是含丰富可溶性纤维(果胶),可帮助消化,有效改善便秘;三是香蕉具有安抚神经的效果,在睡前吃点香蕉,更有益睡眠。不过,3岁以下的婴幼儿,肠胃机能仍不够健全,并不适合吃太多香蕉。有些骨头受伤者,多被劝告不要吃香蕉,以免骨质疏松。至于吃香蕉影响幼儿骨骼成长,则没有任何科学根据。
! v3 \( W( J- p; D 偏方17:多喝鱼汤可以更聪明7 R! h9 j% R/ ~ L4 s Y
听老一辈的人说,多喝鱼汤会让孩子更聪明,鱼汤真的能帮助大脑发育吗?
5 l; B' J# C% e5 x! b; I- O 可信度指数:★★☆☆☆
- }4 z2 q7 t) [2 f) i# O% F/ n# ?) { 西医:给孩子喝鱼汤,不如让孩子吃鱼肉或鱼眼,因为鱼汤本身只含食材中可溶于水的营养成分,而鱼身(尤其是深海鱼)头部及腹部的鱼肉则含有丰富的DHA以及EPA,可以帮助幼儿大脑发育成长。另外,鱼眼富含卵磷脂,也是孩子成长不可或缺的营养素,在烹调鱼汤时可将鱼眼压碎,让汁液流出,以增加鱼汤的营养。
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