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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:15 编辑
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! L% {% A0 v- H. T材料:
. n& d% j% p5 v# w8 D 猪骨1根,冬瓜1寸厚片,薏仁米100克,姜5-6片,葱2根,八角1/4朵,砂锅1个+ {3 \/ b7 z4 u( K9 _ U
做法:
, |) t7 {2 R3 j/ ~6 N- n 1.薏米提前浸泡4个小时;' B3 U" ]8 @' Q! P6 t3 P
2.猪骨洗净,放刚好没过骨头的水,烧开后,捞出猪骨;# g$ k7 C# \& u: o# v) S% ?' G, B
3.倒掉血水,重新放入骨头,倒开水,水量看个人喜好,大火烧开,放葱姜,八角,薏米,转小火 炖煮;
/ R5 ~+ t* n' t, J4 ?% S% f/ w9 p- s: m 4.炖2小时左右,吃前放冬瓜片,炖烂即可。: R3 {1 d) d5 e
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