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调理身体之11道减轻痛经的药膳(五)

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:15 编辑 ' l9 q6 X! L& \6 t- d1 K; p" U ?$ M6 X3 s- }3 V: V4 ^; x RRR * o" Y) `: e4 V% Z: `六味红枣粥 / ^: X+ }: M7 I) C; k1 m( L4 w7 A+ ?   原料: 1 u' i, r# \" k# \9 ~  优质粳米60克,银柴胡10克,马齿苋25克,赤芍10克,元胡10克,水1000毫升,红枣10枚,山楂条10克,白糖10克。 ; l$ W8 x$ I% C3 ~- F% x. l" y% i  做法:2 d) m8 g1 w- N8 p   将前4味药加水,大火煮沸后,改用文火煨煮30分钟,弃药留汁,加入粳米及红枣,煮至粥稠即成。9 V5 O5 F8 n8 d% s RRR
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