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调理身体之11道减轻痛经的药膳(一)

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:15 编辑 : L- ]. s8 q' e2 J2 ] 4 E, F+ Z) Y; T5 a% V111 & {* p5 |$ A) o0 ~: k# \益母草煮鸡蛋原料: # x' y: X: a2 w/ q  鸡蛋150克,益母草30克 & k& |( f- j8 X3 R6 r  做法:& C3 z: o3 `' G3 \ v   1.先将益母草择去杂质,清水洗净,用刀切成段,沥干水。/ t1 k1 P" ~/ F$ d; A7 z& K* S   2.把鸡蛋全部放入水中,逐一清洗净。 8 r& [$ S% u3 J; i8 L& N  3.将益母草、鸡蛋下入锅内,加水同煮,20分钟后鸡蛋熟,把外壳去掉,再放蛋在此汤中煮15-20分钟即成。 3 V4 \8 a9 i/ o3 z& c& t111
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