哈密尔顿《新生活报》在线阅读

哈密尔顿华人网™

 找回密码
 注册
查看: 2689|回复: 0

5款提高睡眠质量的美食(五)

[复制链接]

380

主题

125

回帖

4

精华

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
26731
威望
254
金钱
1131
注册时间
2009-12-6
发表于 2011-8-9 08:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

保险经纪:Jonathan Mu

方正贷款

北美华人新生活

旅游资讯

心理热线

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:17 编辑 # U9 z! |( h+ Y0 q" c) |- @, Z$ Z- _9 ]' ~; j 0╨╨╨ : t1 ^. b) I7 h U( K$ Q; N$ v蜜汁山药
% u" y* p2 R/ ~$ Y( c Y8 G1 B1 x& S, F3 P   原料:山药500克、枸杞20克、糖150克、桂花酱2茶匙(10ml)、油。 / d* `: l; S# @" u6 p# l7 m4 `7 @8 A6 x  做法:$ i j9 f/ g# z4 {   1、戴上手套,将山药洗净,去皮,切成1厘米见方、5厘米长的长条,用水浸泡,避免氧化发黑,用之前捞出沥干。枸杞用水泡软待用。/ _' \, l1 K# e7 R5 W' O+ H* g   2、锅中放入足够多的油(能没过山药),烧至7成热时,放入山药段用中火炸至稍稍变黄捞出,沥干油。1 V" g. L) R; E" l$ a" O   3、将锅中的油倒出,洗净锅,放入适量的水(约100ml),放入糖熬化。 ( z& g/ `, ?$ K. k  4、熬到糖水变浓时象糖浆时,放入山药和枸杞炒匀。 F7 A+ w0 ]; o  5、放入桂花酱炒匀即可出锅。5 ?/ ]" r" j) x+ H8 G/ l 0╨╨╨
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|哈密尔顿华人网

GMT-4, 2024-9-27 18:21

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表