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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:17 编辑 6 D6 a0 `5 [2 Q4 X$ K z9 b h
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4 h3 T% {" o& E0 b9 L2 x# q$ R山药薏米粥) }) a6 x3 K4 A+ O
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材料：山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖少许
; q4 x4 U" `+ I0 c2 k" W9 ~" W 做法：2 b1 E& I$ @. R0 h
1、将山药、莲肉、薏米和干百合洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜。
. N! c! R1 i- \7 i% q9 N3 K1 c N+ A 2、连水带料一起倒入搅拌机，充分打碎成粉浆。5 `0 R* p/ c: b7 H: S3 Y
3、倒入砂锅中，加入两碗水，大火烧开转小火，根据口味添加适量冰糖，边搅动边煮10-15分钟。
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发表于 2011-8-9 08:43
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