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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:17 编辑
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( E3 ~3 ?1 V% X2 A( ~ G# t) H山药薏米粥1 E" O, F( ^' f3 e/ @9 k
U6 [: r. w! w' ~0 \ F 材料：山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖少许
p) f0 g; d3 _ 做法：
6 }" j: m! w/ [/ T9 O 1、将山药、莲肉、薏米和干百合洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜。9 u. r5 N* S1 ]: D1 R2 p; F" P
2、连水带料一起倒入搅拌机，充分打碎成粉浆。) w2 @6 ?( _. P' O+ {# j; u0 j
3、倒入砂锅中，加入两碗水，大火烧开转小火，根据口味添加适量冰糖，边搅动边煮10-15分钟。: j$ ^; H' G" W- N2 v7 a+ I
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发表于 2011-8-9 07:43
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