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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:17 编辑 ' }' y5 J% |. k8 k$ a$ n
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" v4 _4 d6 z+ C蒜薹回锅肉
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" e6 k ^ e. z6 `1 o1 M 原料:嫩蒜薹、五花肉、郫县辣豆瓣、葱姜蒜、干红辣椒、花椒、八角。
, J2 ^, U) |) c. x 做法:6 D& [+ r" R a: E
1、各种用料洗净备齐;4 u% p6 H/ W2 Q6 B% H3 y
2、锅里加水、葱姜蒜、八角、花椒、料酒烧开,煮出香味;
- H1 D# S2 W8 L+ P 3、放入洗净的五花肉煮到6成熟,用筷子可以插入为好;
, H; }5 I5 a& E' N! @0 ]6 ^ 4、煮肉的时候江干红辣椒、葱、姜、蒜薹切成段,大蒜切成片,郫县辣豆瓣剁成蓉;. l G* ^5 Q* z$ f
5、捞出煮好的肉放入冰箱冷冻2-3分钟,等外表不烫手的时候切成厚3毫米,宽3厘米左右的薄片;
1 ~) i, M. K* C' H' Z+ S 6、将切好的肉片放入煮肉的汤头里浸泡汆烫一下,稍稍沥干水分;
7 k9 g; _6 l9 h0 J, F 7、锅烧热后加少许油,将肉片平铺在锅里稍微煎一会,使之微黄出油;
g. \8 ?4 c$ X5 t: {% c 8、倒入干红辣椒、葱、姜、蒜薹、大蒜、郫县辣豆瓣,小火炒出红油;& n! ^7 C7 X' h3 f D/ r
9、改为大火加少许生抽、糖、鸡精、少许肉汤不停的翻炒,等蒜薹表皮起皱起锅即可
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