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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:17 编辑 Z2 ? j; g# d6 T
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- h4 b) Y: J; T& U/ a, _6 j原料：黑木耳100克，白萝卜250克，盐、味精适量
- R& e5 q3 @5 P4 }/ c 做法：6 e/ I3 [$ _5 A: a; x5 t
1、将黑木耳水泡，去杂质洗净。
) u* H1 P' _$ Q* R/ R: Z& i 2、白萝卜去皮切块，一同煮汤。
% ~. ^& R# N, U, ]8 {& s 3、熟烂后放盐、味精食用。4 v, C# T6 S# O! x4 S9 z
减肥功效：消腻降脂，减肥。适用于肥胖症。是减肥瘦身的理想食品。 黑木耳萝卜汤。' P1 l" ~$ X0 P6 n
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发表于 2011-8-4 06:51
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