最下饭的家常菜及快速方便做法

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2 z% d: b/ x* E4 W' W$ Tγγγ 辣炒什锦藕丁 　辣炒什锦藕丁 5 R/ E& q6 S# K6 c) o- f& @6 M　　原料：莲藕1节 火腿100克 青红椒各1根 豆腐干4块 ! i$ Q" `9 @! [　　调料：老干妈辣酱2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克) 　　做法： " A, A% r: |5 a. J( m! |8 L1 T　　1)青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。 　　2)炒锅烧热后倒入油，待油7成热时，倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟，至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。 " p! U9 B" ]1 E/ Q- e1 ], F/ f　　3)调入老干妈辣酱，酱油和盐翻炒均匀后，倒入火腿丁，青红椒丁，再继续翻炒1分钟即可。 0 I7 C$ [" g/ k" n! L6 V& |　原料：莲藕1节 火腿100克 青红椒各1根 豆腐干4块 1 a: }/ r$ O9 @; q+ w　　调料：老干妈辣酱2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克) 　　做法： 1 y4 f4 n- [3 j* q% {0 ^* A　　1)青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。 　　2)炒锅烧热后倒入油，待油7成热时，倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟，至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。 　　3)调入老干妈辣酱，酱油和盐翻炒均匀后，倒入火腿丁，青红椒丁，再继续翻炒1分钟即可。 : @6 C( `5 V( n5 Iγγγ