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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:26 编辑 ) a0 u1 c5 y' b( J
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四、杭菊胡萝卜汤( e$ c. Y7 o9 {
原料：菊花6克、胡萝卜100克8 S" t3 ], l, W& o$ q' A$ Z- L6 M
做法：
. {( G/ {$ k9 i! U1 M 1、胡萝卜洗净切片，杭菊备用。
) c7 R' {7 U! o 2、锅中放水烧开，先下杭菊煮开，再放入胡萝卜片煮熟。
1 F# x. q( P! G( Q# M) j 3、最后加入盐、香油调味。' H9 f7 `( |6 U/ K( W
减肥排毒原理：菊花味苦、性凉，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血作用；胡萝卜味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效。
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发表于 2011-6-20 06:16
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