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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:26 编辑 $ z1 `" h, b. Q
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) C! C. m. `3 v. d# m7 q导语：发胖了！肚子凸出来了，要多难看就有多难看。不敢吃饭，美食被抛到一边，也很痛苦。食疗排毒是不错的选择，介绍4款靓汤，排毒瘦身效果不错哟！' q+ C# e- f! B
一、黄瓜鸡蛋紫菜汤
/ z5 G- B/ I& L6 H S F 原料：黄瓜 1条，紫菜适量，鸡蛋1个
$ ?. z3 o! C8 } }% G- x$ Y 做法：; N- w( K. q- V
1、锅中放入清水、姜片烧开。4 k* d: e' R" N" L1 R
2、紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片。
: ^/ v' \. I0 r, I" h' b& Y 3、湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油调味出锅。* D' E! ~ A+ `' W) I6 s
减肥排毒原理：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜含有丰富的维生素，能美白肌肤，抑制黑色素的形成；黄瓜皮“味甘、性平”，能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。因此若生吃黄瓜最好连皮一起吃，可以加快排毒“脚步”。
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发表于 2011-6-20 06:52
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