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很多刚生完宝宝的新妈妈会面临性生活的一个大问题:既要防止意外怀孕,又不能因服药影响内分泌,还不能在仍旧脆弱的子宫上附加避孕器械。她们很苦恼:产后避孕,怎么做才妥当?避孕的方法这么多,究竟哪种适合产后女人呢?以下,我们一起来看看产后十种避孕方法大PK。
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外科手术, |6 z7 @+ Y" m3 ^7 e
女性输卵管结扎术有效程度——可达99.9%
, t) [2 ]7 n+ U2 n5 t8 M优点:该手术将女性体内输卵管切除掉一部分,并结扎,导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生育宝贝后的第二天就可进行。如果妈咪是剖腹产方式分娩,可以在分娩的同时进行。
' ?: m8 N) m+ Q) T缺点:输卵管结扎术是一种永久性的避孕方式,如果妈咪还想保持自己的生育能力,就不宜选择这种方式。5 A# M5 A H5 s9 \ V
男性输精管切除术有效程度——可达99.9%
+ Y( T1 x F' z( w# q: O' s" @优点:该手术要把从睾丸到阴茎的一段输精管切除。对于那些愿意选择绝育的夫妇来说.这是一个比输卵管结扎术创伤更小的手术。它仅仅要求局部麻醉,在一般的门诊部就可以进行.并且患并发症的危险也较小。! w4 z/ z( J& H0 J2 I
缺点.很难再恢复男性的输精生殖能力。一般在手术6星期后才能达到避孕效果,这期间如果有性生活,尚需采取其他避孕方法。. j: [: g- Q7 I8 h
荷尔蒙方式
' Q' ~( s( f! G2 q7 c避孕药
6 w" j3 Y9 R1 B9 M+ ]有效程度——最佳使用状态下可达99.5%
+ t9 g& O& V9 {" B9 ~; ]% D: h5 O——实际使用状态下可达95%
6 W1 r; L& M; @0 [3 ]优点:13服避孕药在西方是最受女性青睐的一种避孕方式。它不仅是一种可以随时恢复生育能力的避孕方式.而且效果稳定.并能够让女性在月经期间缓解因大量失血和月经痛带来的不适。最新研究表明,口服避孕药还能够减少患卵巢癌的几率。, F9 p @8 f+ h! p
缺点:该方式要求每天都要坚持服用.并且无法起到预防性病和艾滋病的作用。而且,喜好抽烟、血压高或者心脏功能不良的女性不宜用这种方式,因为避孕药会增加血液凝固、心脏病发作的危险。哺乳期的妈咪口服避孕药,会抑制母乳的分泌。
产后避孕方式(图片来源:资料图)
. y f: L. h, Y6 s! z4 f子宫内节育器$ B# d; W/ H4 t5 Z$ Z: o
有效程度——最佳使用状态下可达99%
) H" d c# c b$ K2 e——实际使用状态下可达97%
7 J" W" ?" V4 L( n5 b! r) { h优点:这种方式是指医生在女性子宫内安置一个塑料或者铜的节育器,这种节育器可以提供方便、长期的避孕效果。一旦取出来,又可使女性恢复生育能力。此外.目前还有一种黄体酮节育器,可恒定缓慢释放黄体酮,产生长效避孕作用.每个节育器可使用1年,并且有缓解月经痛以及减少月经血量的效果。
: K* I, g, J' i. k8 V2 j缺点:安置节育器可能会感觉到轻微不适。铜制的节育器.还可能导致某些女性大出血或者月经痛。而且,该方式无法预防性病.已经患有性病的女性或者未生育的女性不宜采用。
- n' I4 b, O! a0 O- e女用避孕套( ^" f8 Z2 N {4 X$ P
有效程度—一最佳使用状态下可达95%
% k6 s( k: A% T# f' F一一实际使用状态下可达79%
" m- n Q/ i7 G: g9 h! W优点:这种避孕套是放入女性阴道的,其外沿可覆盖女性的外阴,以阻断阴茎和阴道的接触。女性可不必依赖男性的意愿来使用避孕套。它还能够有效预防性病和艾滋病。! b/ A4 v: W+ W S' a+ y. A
缺点:女性避孕套在使用的时候,如果放置不当.也比较容易滑落。
新妈产后避孕(图片来源:资料图) 6 b9 D9 d$ G4 J2 I0 _4 F. C
阴道杀精剂5 B6 N, D4 p7 a+ j
有效程度——最佳使用状态下可达94%" l4 K \6 ~: \3 P- ]
——实际使用状态下可达74%
! D# w* Y' ~0 D9 K' {3 B. L- Y优点:杀精剂可增加阴道润滑,所以可以帮助阴道干燥的女性。这也是非处方药物,能够在药房购买。9 R4 P* g" {) o/ i( {
缺点:一些人对某些种类的杀精剂可能过敏。当单独使用的时候,其有效性不如其他方式。
+ I' Y! t- \4 L( {& W3 o预测排卵期- O% ?& A- Q, D' S+ M
有效程度——75%~99% M# M; N3 g$ f3 A2 c
优点:通过定期测量自己的体温,观察子宫颈黏液和其他排卵征兆.女性可以有效控制自己是否受孕。
& b8 x k2 e. R. ~% {( C$ t6 u缺点:这种方式需对自己的体温及其他排卵征兆进行坚持不断的记录;以及在排卵期时,夫妻双方对性需求的良好控制。
新妈产后避孕(图片来源:资料图) ) A7 @, j* W2 G& Z1 X5 x$ z
注射醋甲孕酮
, G3 L' t4 Q" Z有效程度一一最佳使用状态下可达99.7%
& w6 O [7 z o' V! u: F1 M——实际使用状态下可达98.7%
) l7 |: n0 ~! X+ b' B优点:这种方式只需每年注射4次醋甲孕酮,就可以产生持续的避孕作用。注射1次醋甲孕酮.就可以避孕12—14周。
3 U) q7 P0 H6 @3 S* ^缺点:这种注射必须由专业医护人员操作。如果想恢复生育能力,需要停药9个月之后才行。近期研究表明.长期进行这种注射易诱发骨质疏松症。这种方法也无法预防性病,还可能导致月经紊乱、体重增加、眩晕和头疼。
) S3 {6 Z/ h+ o; D. }非荷尔蒙方式
; L7 d" f4 Y& |4 w' T: U& w男用避孕套
) Z0 |% {4 d) }5 h有效程度——最佳使用状态下可达97%
5 J5 l( u! [/ Z' ]' W/ Z——实际使用状态下可达86%$ t! ^: X/ \! C- I9 }4 ]
优点:可直接在药店柜台购买。在性生活时,男性使用避孕套可以防止细菌被引入阴道,还有预防性病的作用。$ I) W$ w6 T- @4 y# X
缺点:男性避孕套可能会出现裂缝或者滑落;含有杀精子剂的避孕套还可能刺激阴道。并且必须是在男性愿意使用的情况下.才能起到避孕作用。 Z0 E/ ]% k; e+ t! { o1 g `* l
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避孕隔膜4 ~4 H( k3 _# F" z
有效程度一一最佳使用状态下可达94%
; T* _7 l/ W5 B: i* X) M% N9 q3 i7 ]——实际使用状态下可达80%4 Z2 A+ `3 F5 f
优点:这是一种简单易行的避孕方法,能够迅速让女性恢复生育能力.而不需改变荷尔蒙的分泌状态。在使用前,女性要到医生那里去定制适合自己子宫颈直径的避孕隔膜.之后,可以自己按照需要放入或取出隔膜。这种方法可阻止精子进入子宫颈,在它的底部还涂有杀精剂,能够杀死任何接触到它的精子。一旦放入后,效果可长达6小时。# y* \, E- ?: z- b
缺点:由于许多女性不会正确使用避孕隔膜,因此失败率相对较高。女性在生育后.因子宫颈直径的变化.在开始性生活之前,要重新定制新的避孕隔膜。在放入隔膜时可能会感觉到不方便或较困难。而且,避孕隔膜的使用还有可能导致膀胱感染。 |
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