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能美容防皱的解馋菜:红烧鸡爪

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:31 编辑 Q5 [; W' L( L, n; | ; _2 g7 H0 U8 H――― ; F: \7 e. ~5 U/ E! H原料:鸡爪200克。$ Y j P, K- d* {9 b 配料:八角2颗、桂皮一小片、香叶2片、干辣椒、生姜、大蒜、冰糖、老抽、鸡精、葱、料酒各适量。 0 J) x& _) i8 k做法: 6 o2 D! [4 K4 s1、将鸡爪剪去指甲及指窝处的老茧,洗净;八角、桂皮、香叶洗净,生姜切片,大蒜用刀拍松后去皮,干辣椒剪成两截后去籽,葱切花;, j# N* ~! q+ t: N8 c 2、将鸡爪放入沸水中煮约2分钟,捞出沥干; : ]7 ?5 E2 n% r% Y, ]4 J3、起油锅,下入八角与桂皮,用小火将其炒出香味;0 T6 B( i; D" ^" S 4、下入鸡爪翻炒几下后加入少许料酒炒匀; ) {7 y/ ]% p( }# ^( w$ i [5、再放入生姜、大蒜、香叶、冰糖、老抽,炒匀至鸡爪上色; 0 f+ z& E' A2 ]6 }6 x6、加入适量的开水(水要淹过鸡爪),放入适量的盐与鸡精,大火烧开后用勺子舀去浮沫,盖上锅盖,转小火煮约25分钟; ( v& Y- Y/ l ^& w4 j7、最后撒上葱花炒匀即可。(如还有较多的汤汁可在放葱花前开大火将汤汁收浓一些)。 % Z# f: _# s/ A ] I% g& E* j2 o―――
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