孩子不愿吃饭，我做的这种蔬菜疙瘩汤，孩子说比八宝粥...

jay

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

7 t1 P6 p, M3 h  y9 v) Y
. i& O% P. P7 v+ R/ U- W9 X- i3 L& E

- Z2 T/ G( Y, H6 Q4 y
' s9 ?2 b6 _5 A% K1 ]7 O( Z2 U( u
) \+ K- }% M& m+ d2 M7 _
  q* q) b1 |; `虽说是入秋了，但是天气还是很热，虽说晚上不用开空调了，但是白天还是很热，也是30几度，很多孩子胃口还是没有像以前那么好，不大愿意吃饭，所以呢，还是得想着花样，做点带汤的，让孩子的胃里暖暖的，多吃点，才能保证开学的时候，身体越来越棒，身体素质越来越好，当妈妈的真是操碎了心，总怕自己的孩子吃不饱，没人、每天想着花样的给家人给孩子做不一样的美食，今天买了很多新鲜的蔬菜，想着做几种蔬菜疙瘩汤给孩子，各位妈妈可以借鉴一下：1. 菠菜疙瘩汤


菠菜是个好食材，一年四季都可以吃，而且现在超市里的菠菜也不少了，虽说是大棚里的，但是至少我们可以想吃的时候就可以买到。菠菜呢，我们做疙瘩汤的话，需要切碎了放在里面，最好是菠菜叶，这样的话，不管是小一点的孩子还是大一点的都可以吃了。
做菠菜口味疙瘩汤，我们需要的食材也很简单，有菠菜、鸡蛋、适量的食盐就可以了。
9 F. N4 J# X; A! o! a我推荐的这一款比较小，搅拌面的时候，我们用鸡蛋黄搅拌。
1 J3 G: v$ i6 F3 D& v  Y2 ^* k然后呢，锅里烧水，将面疙瘩放进去，煮开以后，10分钟左右，放入蔬菜煮2分钟就可以了。
熟了以后上面淋上几滴香油，就可以美美地享用了。2. 西红柿疙瘩汤
$ O& A) J; N& c" S- }" M' ?

西红柿疙瘩汤，是我的最爱，主要是西红柿酸甜可口，直接炒西红柿，可能很多孩子不愿意吃，但是如果做成美味的疙瘩汤，孩子就很喜欢喝。
做法：
1.取一个大碗，放入适量面粉。水龙头开到最细的水流，把面碗拿到水流下均匀地淋上几秒钟后关上水，面粉沾水就会成团，耐心地用筷子把面粉拌成大小适中的面疙瘩。拌好后就拨到一边，不要急着再加水，等确定碗里除了拌好的面疙瘩以外就是干面粉，而没有湿面团的时候，再淋一点点水重复上述过程，直到全部拌好。
; V% Q+ i- V+ Y1 b6 Y; f' T2.油烧热，放入西红柿块，出汁后，加开水，再烧开后加入拌好的面疙瘩煮熟，可以加一点点生抽，最后放入打散的鸡蛋液、青菜叶略煮，加胡椒粉、盐和香油起锅。
$ h8 L6 Y! e- S& H; q$ q4 ~0 C

# k3 P& p2 Y  N8 W
0 S# O8 m  C7 \* w
7 Y4 F2 n3 J# _) `. ~7 D% r4 F% L
6 m3 f( c( r1 |9 ?6 E% T6 P

. x+ w* F' U: d6 H5 m( v. ~/ b6 u