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有数据显示，我国每一年的新发心肌梗死案例为60万，死亡率超过30%，这是一组可怕的数字。如今，很多中青年为了工作，毫不顾及身体健康，选择硬扛，心梗、猝死等心血管事件也因此“扛”出来。其实，很多年轻人身体早已出现心梗症状，只是从来不被重视。医学指导：广东省第二中医院心血管科副主任医师卞继芳
# J$ v4 @5 R% }; O留意这些“微”信号你可以逃过心梗
. j- s4 r% x- l$ _$ E9 d* I一、体检报告中的信号
' [! X/ O8 A1 X" D: G; k. F现在年轻人因为熬夜、工作压力大，很多都有心律失常的情况，虽然大部分心律失常是良性的，但年轻人如果不改变不良的生活方式，轻度心律失常也会发展为严重性，导致胸闷气短、头晕等症状，严重者可能走向猝死。
. S9 J" ?5 E4 J) s2 t所以，定期体检非常重要，一旦查出有心律不齐，可在医生指导下做24小时动态心电图检测，它能监测患者24小时内的心跳，提高心律失常检出率。
2 t" l7 L3 Z* M( O8 A9 w+ m8 B8 w二、生活中的信号
' ?" j( M9 l+ E% m* ~3 l/ ]当身体出现以下情况时须予以注意：
, g8 h( w1 F7 b1、胸闷心慌6 m/ Q( ^! Q6 N& q
假如常常感到胸闷、心慌，或胸部偶尔刺痛一下，但一两秒后就消失；太过疲劳时感到心前区疼痛、左背部放射痛等，都要留个心眼。3 ^* d0 K; x) y* B% [9 [7 B
2、留意早午晚变化$ `* v* K+ {' ~9 P) L2 q3 x
早上起床时突然坐起，觉得胸部十分难受，饭后胸骨后有明显的憋胀感，有时冒冷汗，又或是晚上睡觉胸闷，无法平躺。+ ^ X& a3 {$ Q, Z2 Z5 K6 t
3、气喘无力容易劳累$ \% ^! w. T) K' ^* f/ K
情绪激动时心跳加快，有明显胸部不适感。
/ V+ B( o' K' h8 i走路时间久了或走比较快，就觉得气喘胸闷，心跳加速，甚至浑身无力，说不出话的情况，就要小心了。# x, a, ^, O8 M
4、牙疼也可能是心梗! q' p; r% f4 M: x; D0 {9 }& v
若是牙周炎引起的牙疼，通常疼痛会持续一段时间。但一旦牙疼持续3分钟左右就结束，这可能是心梗前兆。: P# n. v- s9 ^$ L* I( B2 @, ~
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又比如一骑车牙就疼，停下就不疼，再骑又疼，此时也要注意。
' ?, O+ X/ {& H3 Z8 ^/ e; g远离心梗做好这些准备 S# Y" ]+ P6 q8 `# @
1、减轻工作压力
$ B; Q c6 d- a9 n% W作息不规律、太过劳累、工作压力大会让交感神经长期处在紧张状态，很多心脏性猝死都因此出现。
: W$ Y1 j7 f3 a8 |( v0 n; K此外，情绪激动易引起冠状动脉痉挛，从而诱发心梗。2 N- M) K7 N5 t8 _
2、调整饮食习惯
+ M* S- E& @! G! w) Q% J0 P8 H很多年轻人有高脂、高胆固醇的饮食习惯，大鱼大肉、烟酒无度，都是冠心病的高危因素。: _1 Z$ f) b4 S4 j: C |
又因为食道与胃部离心脏近，饮食无度会使心脏血管急剧收缩，出现痉挛，增加心脏性猝死几率。: _+ K+ V4 B# W' l
3、定期体检8 L! x, M3 l7 V5 p4 n
年轻人会因为工作繁忙而忽视体检，或觉得自己不用体检，很多小病小痛一忍就过去，这就很容易耽误病情。3 g9 V- |: }2 R% `3 I
在此小编要提醒各位，按时体检才能把握健康状况。
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发表于 2018-1-22 19:22
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