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' N8 g8 ^5 |0 Q0 y; ~ 有数据显示，我国每一年的新发心肌梗死案例为60万，死亡率超过30%，这是一组可怕的数字。如今，很多中青年为了工作，毫不顾及身体健康，选择硬扛，心梗、猝死等心血管事件也因此“扛”出来。其实，很多年轻人身体早已出现心梗症状，只是从来不被重视。医学指导：广东省第二中医院心血管科副主任医师卞继芳
+ @3 F/ Y9 U6 {2 C留意这些“微”信号你可以逃过心梗( n/ ^9 H3 r. P$ b
一、体检报告中的信号& p& g' ]; ~1 k
现在年轻人因为熬夜、工作压力大，很多都有心律失常的情况，虽然大部分心律失常是良性的，但年轻人如果不改变不良的生活方式，轻度心律失常也会发展为严重性，导致胸闷气短、头晕等症状，严重者可能走向猝死。
* B2 l( ]* o) ]4 U. q% T) m& D所以，定期体检非常重要，一旦查出有心律不齐，可在医生指导下做24小时动态心电图检测，它能监测患者24小时内的心跳，提高心律失常检出率。: {% F, x$ z7 G7 G. l+ U6 q
二、生活中的信号/ {$ K/ d# n) ]$ P2 Y5 c
当身体出现以下情况时须予以注意：1 ~4 f* ]2 `- i- q
1、胸闷心慌. \3 w- i2 }0 j! S- g5 C
假如常常感到胸闷、心慌，或胸部偶尔刺痛一下，但一两秒后就消失；太过疲劳时感到心前区疼痛、左背部放射痛等，都要留个心眼。
/ h# F0 `) ^; c5 f1 ^2、留意早午晚变化3 b0 v' t% [. }" h# e( m) t
早上起床时突然坐起，觉得胸部十分难受，饭后胸骨后有明显的憋胀感，有时冒冷汗，又或是晚上睡觉胸闷，无法平躺。3 C& t0 O) Z5 J/ t6 _/ E- o" P# ~; A
3、气喘无力容易劳累9 V+ Z1 O- S+ |: r4 [4 I- q
情绪激动时心跳加快，有明显胸部不适感。' a$ t- x$ R& x: H# w8 g
走路时间久了或走比较快，就觉得气喘胸闷，心跳加速，甚至浑身无力，说不出话的情况，就要小心了。) ]) B& R& X W
4、牙疼也可能是心梗
& Y7 {8 M3 E( m! m+ G! l2 R/ }6 J若是牙周炎引起的牙疼，通常疼痛会持续一段时间。但一旦牙疼持续3分钟左右就结束，这可能是心梗前兆。
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: R- p/ y) T4 r. ?; v又比如一骑车牙就疼，停下就不疼，再骑又疼，此时也要注意。
. R' H @$ L3 c/ k* f远离心梗做好这些准备9 c$ Z4 [6 O* f5 N" f( |. Y- N: y& J
1、减轻工作压力/ N* v! I$ G4 w5 `; s: f G/ C+ }
作息不规律、太过劳累、工作压力大会让交感神经长期处在紧张状态，很多心脏性猝死都因此出现。' w/ L, ], }" M% }0 j
此外，情绪激动易引起冠状动脉痉挛，从而诱发心梗。
3 x4 w, x/ @ W! a& I1 r0 h2、调整饮食习惯* K3 J5 W* h& y6 o1 a q
很多年轻人有高脂、高胆固醇的饮食习惯，大鱼大肉、烟酒无度，都是冠心病的高危因素。
& v5 A9 f' f- z3 D# m3 L2 d又因为食道与胃部离心脏近，饮食无度会使心脏血管急剧收缩，出现痉挛，增加心脏性猝死几率。
" _7 a4 i' d0 B/ M" ]' ?0 w3、定期体检
8 r; S' G* j' ?: d. B" ?. A* c年轻人会因为工作繁忙而忽视体检，或觉得自己不用体检，很多小病小痛一忍就过去，这就很容易耽误病情。8 E" D9 W- ]& ^+ v- }9 C! d& I
在此小编要提醒各位，按时体检才能把握健康状况。 7 O/ B! F& Q F- ]
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发表于 2018-1-22 20:22
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