宝宝多大可以睡整夜觉

jay

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                            　　最长一觉一般能睡多久
* S3 [' ?4 D: f7 H: F# r3 H　　宝宝夜间真正睡稳之后的第一觉，一般是全夜中时间最长的，被称为“连续睡眠。大致的时间范围如下：
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, \; g% [) j0 w" ?% x  Q　　妈妈需注意：新生儿胃容量很小，频繁进食是正常现象。如果孩子一直睡得很 好，突然开始频繁夜醒，多半是有特殊的情况，要仔细排查原因。
　　多大可以睡整夜觉
　　对疲惫不堪的父母来说，“整夜觉”是个心驰神往的美丽传说。有定义将5~6小时
　　连续睡眠视为整夜觉（sleep★ through★ the★ night），但在国内，通常人们说起“整夜”
　　时常常不是特指多少小时。为了避免混淆，本书的“整夜”指入睡到醒来的整晚。
0 N/ C9 S) _* _　　根据夜奶和连续睡眠的情况，宝宝完全的整夜觉要到9个月至1岁之后，但即便 没有了夜间进食，也还可能短暂的醒来。
. Y" ]& o  U, H- Z　　这样的结论是否听起来很令人沮丧？不要怕，很多妈妈都认为，宝宝只吃1次夜 奶，吃完就继续睡的情况，已经很令妈妈感觉幸福了。这就是她们心中的整夜觉了， 这个福利大概在宝宝6个月左右就能够享受到了。


, U% b, u- X7 P1 a, i5 c5 h　　本文摘自由北京师范大学出版社授权的《婴幼儿睡眠全书》一书
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