带着这七种东西睡觉，可能会睡死！

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忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。

  i- s9 L6 \/ f7 i/ B, O1 戴「表」睡觉。
　　有的人喜欢戴着手表睡觉，
* @3 u- m  m. p　　这不仅会缩短手表的使用寿命，
　　更不利于健康。
　　因为手表
. R) B9 L; g- N" ~( K　　特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
5 n! i# c, G! @8 D　　但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

2 戴「牙」睡觉。
　　一些人习惯戴着假牙睡觉，
9 m+ H# \' L, A5 X5 {5 t2 V: P　　往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
6 L) i4 |  C2 V, L　　假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
　　引起大出血甚至危及生命。
　　因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
　　既有利于口腔卫生，又可安全入眠.
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3 戴「罩」睡觉。
2 @5 F4 C3 U" F　　美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
+ v4 B5 w" ~# {7 v5 V2 ?6 e　　每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
3 T3 \( g/ R  M0 o  h+ _, N　　罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
　　女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
　　而晚上睡觉就没有这个必要了.

4 带「机」睡觉。
　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
　　美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
- G$ ]: m" K: |& k1 r% V1 ^4 E/ m* j　　如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
4 j6 N- m* L( n8 V/ o+ a) [: i　　都有大量不同波长和频率的
　　电磁波释放出来，
　　形成一种电子雾，
: ^( @/ E% m  q　　影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
　　虽然释放量极微， 但不可不防。
1 ?. x$ l' M+ }6 {4 V* `# M
- E0 Q! Y/ ~. w5 带「妆」睡觉。
' B: u' |1 v) h" @　　有些女性尤其是青年女性，
　　她们往往在睡觉前懒得卸妆。
; ?  a2 u3 t' g+ G, J" |+ a2 q　　须知，带着残妆艳容睡觉，
　　会堵塞你的肌肤毛孔，
　　造成汗液分泌障碍，
, x1 o, }4 C7 H! R: f' ?　　妨碍细胞呼吸，
0 e1 u7 V; ?% |8 C) X1 L3 [' E　　长时间下去还会诱发粉刺，
2 o3 x: \8 s: z　　损伤容颜。
　　所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
& A% B. q7 V, g' [! y　　可以及时清除残妆对颜面的刺激，
　　让肌肤得到充分呼吸，
　　仅可保持皮肤的润泽，
( ~( x- Q9 i1 b& a( i8 H/ V! D: a! u　　还有助于早入梦乡。

6 带「别人的老婆」睡觉。可能没睡醒就被别人打死！

MChinese

/ T' S* {6 E, ]. H
- }) ~$ ^6 m- X( x9 EΙΙΙ
最后一个太nb了。。。
7 _* m4 H) v) G6 H3 cΙΙΙ

MChinese

2 p8 V5 t& L4 l8 g  kドドド
最后一个太nb了。。。
) i# g  @3 c, y, g$ _: dドドド

158

  Y* G/ g" [3 A& j, C
┻┻┻
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┻┻┻

VIVIAN

除了最后一个，基本我都注意的很好，哈哈哈

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