家长购白炽灯给孩子护眼 专家：太纠结台灯没必要

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为了孩子的视力，家长真是操碎了心，光是一盏台灯，左挑右挑，各种说法不知道该信谁的。面对家长“怎么让孩子不近视”“怎么让孩子度数不加深”的问题，专家开出的处方却有点“奢侈”——每天户外活动1-2小时。


# p' ?+ I0 V! ?8 Q' u         为了孩子的视力，家长真是操碎了心，光是一盏台灯，左挑右挑，各种说法不知道该信谁的。昨天是六一儿童节，江苏省人民医院眼科举办了青少年近视防控研究进展讲座，记者从会上了解到，根据2011年江苏的调查结果，我省7岁儿童有三分之一近视，初中则飙升到76.9%，高中更高达89.4%。面对家长“怎么让孩子不近视”“怎么让孩子度数不加深”的问题，专家开出的处方却有点“奢侈”——每天户外活动1-2小时。 通讯员谢瞻吴倪娜扬子晚报全媒体记者杨彦

白炽灯护眼（供图/华盖）

家长囤购白炽灯给孩子护眼
专家泼冷水
“很多家长会给孩子买那些号称无频闪的台灯，但我在网上查了一下，说真正无频闪的还是以前用的白炽灯。”在讲座现场，一位家长这样询问，“因为节能要求现在超市都买不到白炽灯，我都是在网上囤货。我这样做，对不对啊？”
“现在还有一些很贵的号称真正没有频闪的灯，靠近两千块一台，这个有用吗？”还有一位家长对“天价台灯”有点码不准。
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江苏省人民医院眼科刘虎主任告诉记者，目前无论是白炽灯，还是所谓的无频闪台灯，都没有严谨的实验来证明它们真的对保护视力有效，更多的还是一个概念而已。台灯有几个要素，光线强弱、光谱、频闪，现在也没有人来做研究每样究竟应该达到哪个数值更合适。在专家看来，近视是一个综合因素导致的结果，台灯也不是其中最重要的一环，没有必要太过纠结，使用台灯达到一定的照度要求，光线均匀、亮度合适，家长和孩子试验觉得不容易疲劳即可。
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3 g+ Y& F% q0 O市面上打着“恢复视力”“摘掉眼镜”来忽悠人的广告不少，刘虎主任提醒大家不要轻信。
刘虎主任还告诉记者，现在其实还真有确切证明可以延缓视力加深的“近视药”，这种滴眼液已经在新加坡、香港等地区面市，不过是处方药。另外，虽然被证实可以延缓近视加深，但它的效果也没有大家期望的那么大。在大陆地区，近视患者可以选择佩戴角膜塑形镜来延缓视力加深，但治疗中同样需要放平心态，不能指望有“奇效”。佩戴框架眼镜其实才是最安全有效的缓解视力进展的治疗方法。
! j% R7 g! ?0 y# m  i( g8 H“近视药”面市，可惜它没那么有效
别在意做什么运动，出去就好
以往专家会建议孩子多做羽毛球、乒乓球这样的运动，但刘虎主任认为，做什么运动无所谓，只要孩子出去了，多暴露在自然光线中就好。研究也发现，阳光下视网膜能够释放更多的多巴胺，而多巴胺能阻止人体眼轴生长，缓解近视增长。通俗的说，就是告诉大家，一定要让孩子多在自然光线下玩耍，增加孩子的户外活动时间，不用在意什么活动，如果孩子每天能有1-2个小时（可以累积）的户外活动时间，将有助减缓近视发展。
0 q" ~9 R9 R) [9 q* ]! e0 q别纠结假性近视，配镜要测调节力
/ d7 F3 l2 o/ ]1 i孩子近视了要配镜，配200度矫正视力能到1.0，配100度也是同样的结果，这时候该按什么度数来配呢？有些家长就会说，一定配浅的，不然度数升得快。刘虎告诉记者，这种情况不应该凭感觉，需要先测量眼睛的调节力的大小，调节力不同，度数也不一样。
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另外有些家长也会认为孩子是假性近视，不太愿意给孩子配眼镜。刘虎主任表示，假性近视状态屈光只有50度左右，范围很小，真正处在假性近视状态的人极少，对家长来说，需要改变“小孩不能戴眼镜，越戴越深”的错误想法。
说到给孩子配眼镜，来看看这个信息
& b5 b4 D1 Z) E$ Z$ b7 m/ u0 N南京质监抽检装配眼镜100%合格
& l- H( ^9 i2 @7 H0 b+ j  P昨天南京质监部门公布了对该市装配眼镜的抽检结果。这次抽查选取了南医大二附院、儿童医院等9家医院及本地21家眼镜店，抽取了30批次配装眼镜（儿童眼镜），对可见光透射比、紫外光谱范围、球镜顶焦度偏差、柱镜顶焦度偏差等项目进行了检验，经检测，配装眼镜的合格率100%。 扬子晚报记者薛玲
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