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罗汉斋-----素食

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7 x; l4 T$ O2 \. k罗汉斋,顾名思义就是把各种素菜叠加在一起。据说是寺庙里的上品。广东人开年菜里总有这道“罗汉斋”。 1 D9 T) F  {; z0 V
难度:掌勺(高级) 时间:1小时以上
主料
蔬菜类1-2种 干果类2-3种
豆制品1-2种
辅料
葱蒜适量 油盐适量
鸡精少许 蚝油适量
罗汉斋的做法步骤

1. 蔬菜(荷兰豆、红菜椒)洗净切块,干果(白果、栗子)去皮去芯;粉丝、黑白木耳泡发;豆皮打结;

4 V7 ~6 |1 l5 b7 T+ i, w

2. 按自己口味调一碗汤汁(例如鸡精、蚝油等);


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3. 先将白果、栗子煮熟,然后炒荷兰豆、红菜椒和黑白木耳;再煮豆皮和粉丝——每一种都按正常调味;


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4. 待煮豆皮和粉丝煮至变软后,倒入先前炒好的其他菜,倒入汤汁烩一下——OK!


2 b. D6 _, [" _% ^8 _0 q! \9 h* F4 i4 Y2 b5 ?
小贴士
1 {& A5 k, h/ e: X8 z* J这道菜最重要是按照不同的材料分别烹制,比如蔬菜要脆炒、坚果要熬、豆制品要煮,然后将不同成品烩到一起。
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