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秋天喝枸杞菊花茶 和黑眼圈说再见

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:14 编辑
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.全国著名中医养生专家吴大真表示,许多中年人出现的黑眼圈和肝肾阴虚有关系。 肝开窍于目,肝阴、肝血不足,眼睛就无法得到滋养,出现血瘀,形成黑眼圈,一般而言,这种因素形成的黑眼圈颜色多偏乌青。中医上还有着肝肾同源的说法,肾精也要靠肝血的充养,精与血互相资生,肝阴不足,肾阴也就亏损。( i/ J$ p( L& E6 J3 q
   全国著名中医养生专家吴大真表示,许多中年人出现的黑眼圈和肝肾阴虚有关系。 肝开窍于目,肝阴、肝血不足,眼睛就无法得到滋养,出现血瘀,形成黑眼圈,一般而言,这种因素形成的黑眼圈颜色多偏乌青。中医上还有着肝肾同源的说法,肾精也要靠肝血的充养,精与血互相资生,肝阴不足,肾阴也就亏损。而肾之本色为黑色,肾阴亏虚,精气不能滋养双目,使肾之本色外露,因此眼圈发黑。
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6 d5 W, I/ A$ i1 o5 h秋季气候干燥,肝肾阴虚的倾向容易加重。所以,人们如果在此时滋养肝肾阴津,对于缓解黑眼圈很有好处。喝枸杞菊花茶就是不错的选择。枸杞选产自宁夏的为最佳,菊花最好用杭菊。枸杞一小把,菊花5朵,用沸水冲泡,10分钟左右就可以了。如果在冲泡的同时,放入3到4粒大枣,效果会更好。
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