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粉蒸肉

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:01 编辑 $ u8 `" R3 a: |! ~- _' i$ E 1 @9 |& v1 H5 W8 A. jェェェ & I7 `2 Z; C% l% `6 C$ F
菜系专题功效热度
川菜特色佳肴营养不良1764
4 - W9 p9 L2 G$ T) M 0 7 Q$ |: N& e! F, O; N : W* n5 s0 _3 y5 t$ \0 M4 o. U( l- _5 E' ~ # H% z X& N2 E b/ n, P 材料:五花肉500克 、蒸肉米粉70克6 y7 Y8 W e) k 调料:料酒1茶匙、玫瑰腐乳汁2汤匙 、生抽2茶匙、味精1/4茶匙、 白糖1茶匙、 干荷叶半张、姜3片、清水30毫升 5 q% D8 ?8 d2 }- o" Z/ k/ a/ K' U- Z7 w6 d$ j # s% @ m) t' t7 S P, k/ b做法: + o9 |' y& v- E& }8 o: P1、准备所需材料。 9 c% n0 I0 w0 J# ~2、将五花肉切成约5毫米的大片。/ c+ i; k2 \# n1 w 3、放入姜片,调入料酒、腐乳汁、味精、白糖、生抽。3 o$ B8 {& H- {4 {5 L: t I 4、搅拌均匀后腌制20分钟。 ( }# `" T5 e. n7 [2 j5、将蒸肉米粉加入五花肉中,再加适量清水搅拌,让肉均匀的裹上米粉。 4 t) P7 |, x) K* I0 `0 e( n: `* a- o6、蒸笼里铺上荷叶,将肉摆放上去,或者直接摆放在盘中。 / v1 X6 m$ j9 }4 u& b$ O7、放在蒸锅里,大火蒸40分钟左右。 : |: ?/ u$ m9 |; z9 }) i$ p& h4 z2 v! G8、盛出,撒少许葱花装饰即可。3 {2 S( u# e' K5 {# j# n) c & ~- ?2 O' U- O ^, ] 小贴士:5 `4 i4 E3 d& S# R ◇如果用买来的蒸肉米粉,里面有盐,所以要酌情加盐。& T4 T/ \8 z% K8 i" U ◇没有蒸肉米粉可以自己做,做法是准备150克大米、2颗八角、2颗干红辣椒、20力花椒、1小段桂皮、1片香叶,用小火同炒,炒至大米变成微黄色,捞出香料不要,将大米冷却后用搅打机搅碎成细颗粒状即可。; ~- c2 s! p" ^ ~" H7 a ◇肉片下面可以铺上土豆、芋头、南瓜同蒸,味道也很好。8 N- _; ?( g. M- o% \2 }: c/ j5 d$ } ◇加少许水拌匀可以防止蒸出来口感过干。 : F u8 v3 \8 I- c$ p9 W. {- s- t◇五花肉也可以换成排骨。- v3 D9 O3 U% Y) O ェェェ
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