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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:02 编辑 8 M$ ?) |0 j. x3 y: ~+ L
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主料:羊肝200克,羊肾1个,羊肚200克,羊心1个
) \ E9 Y' F) `) Q+ A1 d8 T8 N5 C辅料:淀粉20克
$ d6 Z6 Q7 Q# N/ _9 @. ?9 J5 l调料:食盐2克,姜10克,生抽5克,蚝油5克,香菜2棵,沙姜10克,植物油10克,高汤800毫升,江米酒10克,蟹黄5克,紫苏5克1 W) I# n& n3 @9 K4 l
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特色羊杂汤的做法
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1.准备好主要食材:羊肝、羊肾、羊肚、羊心、薄荷、紫苏和香菜
' Z. C1 s; o5 z3 }2.羊肚,用流动的清水冲洗干净表面杂质,再反复加入淀粉搓洗,直到洗至异味减少3.羊肾用刀对半切开,用刀挑去白色筋络,并切成十字花刀
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4.羊肝也切成薄片,放到料理碗中,加入清水浸泡0 @! D& J* a! X0 l3 N9 A6 t
5.洗干净的羊肚改刀切成细条,同样放到料理碗中加清水浸泡;切成十字花刀的羊肾也是浸泡水里;羊心也是切好泡水里,并分别在水里加入少许米酒,可以去腥,大约浸泡至没有血水6.生姜沙姜分别拍碎,薄荷、紫苏、香菜洗净切成细丝备用* }/ d. W; \; _! }. |6 E( v
9 D. t' D* n6 \7.锅烧热,倒入植物油,把生姜沙姜倒入锅里炒出香气,而且两种姜都炒得略焦黄
7 ^3 T4 P' a! A8 t8.把羊肝、羊心以及羊肾从水里捞起,倒入锅内,加入生抽、蚝油一起翻炒至变色9.倒入清水或高汤,大火煮开,煮3分钟左右
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! z3 {/ n2 a* ]10.再倒入羊肚
X! k) E( O" x6 V8 v11.再次大火煮滚,用勺子撇干净表面浮沫,调成中火再煮10分钟,至羊杂都熟透12.最后加入切好的三丝,迅速捞匀,加盐适当调味即可
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9 N \; K6 H! I, D0 w# o烹饪技巧5 y% }# ^& L- f% r) `( n) f
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