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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:02 编辑 8 k, p: Z. G& ]' S: C
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最爱家常味·红烧茄子
8 @2 X3 z I" T7 y9 k! ^& K 吃多了大鱼大肉的筒子今天给你们来道最家常做法的红烧茄子,虽然做法简单,但吃完你会发现,其实最简单的家常味道才是你最爱的味道
. G" p8 e. l8 n# E+ i- v; E. y. O红烧茄子9 ^( E; O! P0 M' k: s& Q
原料:圆茄子1个(约400g)红绿尖椒各1个,西红柿1个,猪肉150克
" K" U$ t* \% L! v) t" O# y配料:蒜葱末1大勺,姜末1勺,大料1颗,盐2-3g,糖1勺,酱油20ml
1 x, X6 ^0 u& S: Z# ]4 {腌肉料:黄酒10ml,酱油15ml,淀粉1勺,盐2g,植物油1勺, W. C9 [4 J& [( q
制作过程: S. U% z, o+ E) N: q/ @4 |* ]
1):猪肉去皮后切片,加入腌肉料腌制20分钟左右
2 z: v/ u9 E1 D/ \. X2):茄子西红柿切滚刀块,青红椒切大片 {6 K& I9 k" N6 o- q7 }
3):锅内放入较多的油,加热至6-7成热的时候下入茄子炸制茄子边缘微微发黄' t* q4 @+ H' n5 @% u. O5 F
4):炸好的茄子捞出控油备用
! d9 B4 [8 ]8 E8 n/ w) b5):锅内留底油,下入葱姜大料爆香' z! L6 g, |4 D9 V* p+ H6 H
6):下入腌好的肉片炒至变色1 S$ T) o# N& ?/ t& R5 i
7):下入茄子和西红柿炒匀
% E+ F' ` d: I/ T' i! p8):加入清水和盐糖酱油调味,盖上锅盖用中小火焖制10分钟左右后大火收汁儿. G$ F: U; A+ x( R* B5 J
9):剩下少量汤汁时加入红绿辣椒,蒜末翻炒均匀制作完成% f! Z3 B% ?% a$ T5 d
碎嘴唠叨:
) h* I, y L d8 P6 M**选茄子的时候可以用手掂一下相对较沉的比较嫩
* |0 b2 s$ x& V0 |. L2 K**猪肉选用肥瘦三七开的腿肉最佳,过肥的肉会影响口感
+ k0 ]. I. n$ t8 n- B- m) y8 z0 |**茄子在炸的时候可以稍微多一些油,高温把茄子炸透,炸透的茄子会把多余油脂吐出的,油温不够炸的时间短反而吃油
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