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酱烧老豆腐

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:38 编辑 5 Q) ~* ~5 P# N: [# f6 d1 I * v) N: A% n) W( [/ h8 b カカカ ' x$ N1 f Y; l+ S3 ~0∝∝∝ ) S* s* \/ N; r7 w" v6 _* p; m8 W( D) r% M, D ; \) Z6 v( Z' _8 p$ Q& N7 | 材料:老豆腐300克,瘦肉100克,红青椒各1个,豆瓣酱2大勺;配料:花生油适量,老抽1勺,淀粉1勺,蚝油1勺;" F h/ `8 B! k ' ^% h5 E, j' E" ?$ ^/ b- M9 Y, O/ F, D- { 做 法: 2 o9 q2 e' x. _$ H8 S' Z; j$ {/ O* d9 q+ G. B, Q: Q( D 1、老豆腐切长条(厚度约1CM左右),然后用清水浸泡;2、青红椒切粒; , V* I4 ?* M4 @) U1 @3、瘦肉切肉沫,倒入1勺生粉腌制;6 K. o8 N8 k) U 4、沥干老豆腐水份,热油锅,倒入花生油(油量要多)把老豆腐放入去炸至金黄后盛入盘中控干油份; ; ~1 r& C: i3 g5 W# K1 `" T; P5、锅底留油,把瘦肉倒入锅中翻炒颜色变后加入辣椒粒; 8 B& C# ]% ~9 T6、倒入炸好的老豆腐(转小火),加2大勺豆瓣酱,1勺老抽,1勺蚝油,转大火把这些调味和老豆腐拌匀后即可出锅。 ( i; m% H4 h: J0∝∝∝ 1 L0 ]2 Z9 ~8 ^( Vカカカ
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