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爆炒鱼丁

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:39 编辑 0 z- f3 Y. A0 g9 C " C7 B2 g1 r$ u2 A! Z www + k2 q/ p, a9 `0 d+ U0 5 {% M1 U0 w; f9 E 9 e. v/ y4 R [4 b, X: h/ E ' d% W; r4 {% t: W2 u: U' M3 j4 `% r 用料:龙利鱼柳 黄瓜 小辣椒 姜 蒜 生抽 蚝油 朗姆酒 柠檬汁 : h1 C. t' w5 Q) ~ * b4 r O4 ~( `3 n7 s/ j做 法: . u1 [$ s6 e" \! T# Y+ J9 A) d& }6 `, i " @) \$ c' C& @/ ?0 X! K5 G1. 龙利鱼化冻切丁,柠檬汁和朗姆酒几滴腌制,放生粉抓匀,油温6成滑熟备用,黄瓜切丁备用 ! h! g$ P; D" y8 L( {2. 锅内留底油,放入切好的姜片蒜片,倒入鱼丁和黄瓜翻炒几秒,烹入少许生抽,蚝油半勺,出锅前放小辣椒点缀颜色即可 / Z) b- e1 w/ t; q+ h0 u$ Y3 z9 M! ]% ~% h* @& cwww
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