|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
番茄滑蛋虾主料:虾仁、鸡蛋
, X& D; {4 r4 c# g7 |1 [' i辅料:番茄、芦笋4 l6 D3 a; H- }, Y' O+ p: w. I) n' o2 j
调料:盐、味精、白糖、白胡椒粉' V* M& v" J) K4 q9 U' n( B7 u
烹制方法:% J& d: Z F3 V! ?/ M" o
1、将西红柿切块,芦笋切段,分别过开水焯烫捞出,虾仁中加入胡椒粉、盐、淀粉腌制,再过水焯熟备用;1 ]9 n) C' H% u6 D, R
2、将鸡蛋打入碗中,加少许牛奶、淀粉搅拌均匀,依次加入西红柿、虾仁、芦笋,调入盐拌匀,坐锅点火倒油,将鸡蛋倒入滑炒至定型出锅即可。
( j& u* a2 v7 t特点:色彩鲜艳,口感滑嫩。 |
|