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别忽视掉头发 或预示5种致命疾病(东方IC供图) % ]9 C# W; l6 H3 L+ I. K
1.贫血。
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人体需要铁质帮助生成红细胞,以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血,红细胞因此减少,头皮得到的血氧量也随之下降,毛囊处于“饥饿”状态,最终导致头发慢慢脱落,头皮日益显现。专家表示,补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C,摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物,能让头发恢复生长。' Q+ n6 g: C" j' c
2.饮食紊乱症。
) D8 N x4 c+ N6 R减少食物摄入量,会导致头皮血流量下降,进而影响头发正常生长,严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家表示,脱发很少是永久性的,但是保持平衡膳食,多摄入蛋白质,对防止脱发非常关键。头发是由蛋白质构成的,当毛囊蛋白质处于最低值的时候,多摄入蛋白质(特别是早餐)就显得格外重要。另外,饮食应富含维生素(特别是B族维生素)、锌及重要脂肪酸等。别忽视掉头发 或预示5种致命疾病
2 m) S1 `. \4 N$ S4 C" \2013年06月03日 07:10
6 a1 W$ ^' R7 e" _4 e来源:家庭医生在线 分享到: | 更多
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脱发也许是甲状腺疾病(东方IC供图) & k; U) g9 H# R' K
3.多囊卵巢综合征。/ o( {/ U) v* e% a3 m- M5 I
妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的,患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。专家表示,患者头上掉发,但是脸上和身上毛发却会疯长。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩,都有助于患者的头发重新生长。
- Y4 o! [+ R- U+ {4 m* s- X2 |4 r: E7 }* M4.甲状腺疾病。
! T8 h; V, s& k7 F3 M7 [' l+ e甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响,所以脱发不是局部现象。专家表示,药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初,最好多摄入蛋白质,每天早晨做头部按摩。0 B1 X5 z" {0 H. Q5 J
脱发也可能是压力综合症导致(东方IC供图) 8 @ q. s( X4 ?. H
5.压力综合征。
0 D4 M c0 Y/ a' F7 k压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收,影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症———人体免疫系统错误攻击头皮细胞,造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。
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