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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:46 编辑 # W/ B- s: N( K$ g
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主料:小麦面粉300克9 @; u2 U `. l7 J: v8 c
调料:水250克 植物油1汤匙" S, @" w K8 [3 D- \6 f
$ q/ X0 P0 y6 i8 K$ ^/ `, ^烫面筋饼的做法9 X% \9 I9 y# P! Q o, u6 h
1.面粉先放盆内,冲入沸水
, G% r8 n9 e' a z% z2.边冲沸水,边用筷子搅拌成絮状. I& d+ r/ b1 y
3.揉成面团,盖保鲜膜或者盖子,饧发20分钟' K' ?; K4 Z: p0 E$ A9 J8 }
4.将饧好的面团取出,案板撒干粉,揉成光滑的面团,滚圆
( p4 G( @. A/ w" _, i' p. ]5 d8 r5.将面团压扁,中间掏洞,搓条7 |4 g( A1 L/ w8 n) _$ C2 s7 S
6.揪断圆形条,搓成合适的粗细
! N+ F' |; }2 K& X7 R) r3 }. }1 n7.揪成饺子剂子大小的面剂
, I$ } k8 d. |) G3 R S8.用手按压
5 j3 Z2 U2 D; S$ I- h& o9.全部压扁2 ~0 T& `' C* S, ?2 A
10.将面剂擀成直径约十厘米的饼皮
# c. U+ _& p* _11.将饼皮上面抹植物油,摞起来。我一共摞十个
' n8 G& N. T3 N7 w* [/ s; i12.最好一个饼上面不用抹油# F" M6 p* {# ?& Y6 f5 p
13.小心将饼擀成薄饼* C+ T4 V3 ~* U9 Y3 p: z
14.平底锅烧热,小火,将饼放入锅内
@* g0 g5 Q" I2 y7 {% i6 ]/ S15.查看背面的上色情况,看有棕色小斑点后,将饼翻过来
. o$ u* i- }6 S. M16.最上面的一张饼,轻轻揭下来。待背面烙上棕黄色小斑点,再次翻过来,将最上面的饼揭下来。依次类推% ?6 Q C( ]: \$ ]
17.将所有的饼全部烙熟,揭掉,完成
/ a5 n% v2 ]: ?18.饼卷蔬菜、肉类,开吃吧
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