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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:42 编辑
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1、牙齿帮助咀嚼给胃减少负担;2、可以减肥,饱腹感信号传递需时间,提倡7、8分饱;3、食道耐热温度是45℃左右,而口腔为60℃左右,反复烫伤食道粘膜也会增加食管癌发病率;4、狼吞虎咽容易噎着;5、增加面部肌肉锻炼,延缓大脑衰退;6、延缓血糖升高速度;7、提升个人形象魅力。/ z! M d' r1 o1 `. R
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