本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:41 编辑
, W7 T6 k( U8 ^0 `6 s- W8 d) H' a+ s( J
% q7 d& h o& w2 @+ C! E食材明细
" i D+ M$ u1 ]5 [" |
6 F Y9 b) h, c9 k* J* G" C" K2 A7 E
7 O7 C" p7 r3 W$ _$ C. @( o* V" z - 1. 食材:糯米 红枣 枸杞 葡萄干 白糖 红豆 花生 哈密瓜脯* P, g# u- z3 t5 q4 P1 G
- 2. 把糯米洗净泡12小时* R* o+ \# C8 a4 P5 s
- 3. 枸杞 葡萄干哈密瓜脯洗净泡软8 y, @2 ?' y0 m+ t+ d
- 4. 红枣红豆花生洗净泡2小时以上+ Q- A% s9 a t) l! ?+ i
- 5. 然后把这些食材用纱布包起来扎紧+ `: N3 Y. M9 E4 d! N5 b7 M! t7 b
- 6. 放高压锅蒸10分钟。9 M4 I u+ D* `; j+ ^
- 7. 把蒸锅加水铺上纱布,加泡好的糯米
$ ?. z* e3 h V+ {4 y
- 8. 大火把糯米蒸熟
$ p$ U. f) d1 [$ }$ {9 X2 O
- 9. 把蒸熟的糯米拿出,趁热加白糖拌均匀
s6 Y* W* f, C, ]
- 10. 用一个小碗,里面垫上一层保鲜膜,把拌好的糯米饭装一半到小碗里,铺上一层红枣花生等等食材,再加糯米饭压实再扣出来
! E# @1 u' Z, c2 [+ ~. y1 b
- 11. 把蒸好的红枣红豆等等垫在碗底,再把糯米饭放进去,压实就成了。吃的时候再蒸一下,扣在盘子里,就成了一个漂亮的八宝饭。
; n. n" a* d5 b" G
# P/ {+ H" D, @: O2 H
八宝饭做法小贴士糯米要泡透,蒸的时候尽量不要带水' Q I/ A9 |; X. Y% g# Z! W4 y( g3 A2 z
5 x8 c0 _+ r, O+ A6 c+ p" `
6 e: }4 K: I" C% h8 h; c, `1 t# E
! |$ f' x/ e! o m8 x这样好成形,不然太软容易塌( O' E* A. H4 \% ?3 U: g
$ ~7 ^" _9 O3 D7 R
( R4 d+ t. f7 M3 h" Y* j/ Y5 a) B7 ?. |) o! a6 O
红豆葡萄干红枣枸杞要先泡好蒸好
: T7 `# a( i' [9 u/ o% ^7 y' }1 k' x% u0 [# ?
9 m% D2 \4 {: e$ |% e' X: y5 V/ B3 S9 V0 j8 T8 i
蒸的时候用纱布包起来就不会开花( B G2 E w: ~' I4 Z( ~, I. _
9 p: ]2 U, a" f& c% H* |
( M) z/ H1 F2 I/ O- S* o& }8 @2 w, o7 D4 g. C# {$ ]
熟透了以后还是一颗一颗圆圆的 ( e( ?. U* Z2 |
|