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鱼头粉鱼煲

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:51 编辑 , A+ }$ O9 i$ K + }8 w" [2 v9 `, l8 L% E& r6 Shhh9 v5 T. |6 O9 L: g4 H% W% z ‘‘‘6 ^' J7 k: w6 z* D) `4 J 主料:鱼头1只 粉皮200克% }* o& H6 n* ~4 T 辅料:葱1束 姜3片 胡椒粉2克 盐3克 香菜少许 鸡精2克 料酒15ml 6 j" X. g# a8 m* A* w. m ' M6 r3 I# B, U4 H: m) ?, H9 X鱼头粉鱼煲的做法步骤 9 M& I( u- @% r& l6 V) a6 T; ^1. 胖鱼头治净后,下油锅煎至二面微黄; # ~4 F- Q5 h4 ~% G% O6 l$ m2. 加入几片姜,几根葱和料酒盖上盖焖一下; 9 [; ]% D- H) v" A$ }3. 加入温水,大火烧开后转中火;. ]9 H( L# u' k# _ 4. 大约25分钟后粉皮、粉皮烧到透明即可约二三分钟。 $ a, m: [; F4 Q) x5. 加入少许盐调味。 9 @. p6 W' S* G/ }$ O6. 加入少许白胡椒粉调味。 9 o2 o* J c- A7. 加入少放鸡粉调味。(不喜可不放)盛起后放入少许香菜点缀。% g/ h% y, {0 i) {" j 6 Q6 x0 `/ z8 c8 K1 x 小贴士 9 b4 J) d! l4 b$ P* g·煎鱼头前可用姜片擦一下锅,并把鱼头上的水份吸干,可以有效防止沾锅和油点外溅的情况。" x, A% V; [% ?* B/ [ ·煎完鱼后一定要加入热水,如果加冷水的话,引起鱼表收缩,蛋白质不容易析出。 9 c+ b2 y! T ?# a2 D, u5 n6 F- L·大火烧开后请继续保持大火或是中火,以保持汤汁的不停翻滚,这样烧出来的汤才会白。) ^1 ]* M7 j0 h' [7 {8 M; S9 D# p ·加入的水要一次加足,不要中途再添水。 4 v: @( W t3 \" G·水也不要加太多,太多了汤多就不鲜美了,靠后面的鸡精调味就没意思了,我一般都不放鸡精。 ' X- D0 O9 h4 u" k4 m* U·粉皮加入后变透明就说明已经熟了可以出锅了。! o+ R, g: y. _ ·不缺碘的朋友可以提早加盐,这样鱼肉更入味。; D. m5 o0 D' I1 |7 L ‘‘‘' ?3 x9 l3 b4 e5 {) D! Z4 U: p" U% Y hhh
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