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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:54 编辑
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/ A) J) w" \; ^4 Y材料:2 e0 a: A0 ?/ b
: z" z' |5 K3 j: K* T' g2 Y4 e. L带皮五花肉400g 农家粘米粉150克 大料粉2茶勺 姜粉1/2茶勺 桂皮粉 1/3茶勺 葱段姜片适量 红椒末适量 葱末适量# P4 h7 U3 P3 k1 w0 b
盐1茶勺 料酒 2大勺 酱油 2茶勺
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: e3 D) B& ~5 e0 G! Y2 a& b( L【苏仙夫子肉】是湖南苏仙岭的地方民间风味菜,一般是用地方精选土猪制作而成。9 R% P0 N m; i4 i# v1 J- |* k, e
此菜特点:晶莹剔透,咸鲜味浓,风味独特!
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" \. d2 j( k% z: O& W9 |; P1.将内五花肉洗净,切成0.5CM厚的片。
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2.用盐、料酒、葱段、姜片、大料粉、桂皮粉腌制入味。
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* u, M. A" i6 l' G& H5 c% m; R- T6 j3.平底锅倒油,将腌好的五花肉均匀的裹上米粉。3 u* X1 U/ y) N8 {+ V
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4.放入锅中煎至两面微黄。
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! m" _9 c& D' c# {5.将煎好的肉片盛出。
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3 ]( ]/ T3 _$ k. x, h" l* O& {6.原锅留油,下葱末和红椒末、姜粉炒香。
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5 G" C8 @. r/ u, L8 T7.倒入酱油和料酒炒匀。
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2 J% w% ^' F* D8 [9 z" l3 t' s3 Y8.最后将煎好的肉片倒入锅中与配料拌炒均匀即可。* H" P& E; v" d( m+ h0 n
小贴士:
; e5 V+ q! E2 t! C2 O磨叽几句:放在锅里煎出油,吃起来就不会腻人了。
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