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蚝油生菜

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发表于 2012-12-31 14:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
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302人收藏蚝油生菜 | 查看大图>>+ g4 J0 v$ C0 @- a) l* ^
蚝油生菜/ e& K% `+ g6 Y3 o) b5 Y% y
相当下饭的菜哈by ladylin
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4 H+ Z% i$ d! c5 ?8 {6 m) O
1
1 K- r/ |4 W; o8 ]/ \0 s6 E 生菜洗净,开水锅中放入盐和油,放入生菜绰烫7、8秒,变软即刻捞出;
" t- ], U% b3 o. N1 H; U3 l! o2
# M6 C7 }- s4 `4 i 捞出生菜后控去多余水分;蚝油、生抽、料酒、胡椒粉、香油、水、淀粉调成调味汁待用;(蚝油和生抽都有盐,所以不必再加盐了) 6 M* t" r. c8 {1 ~, O5 H
3/ p" H2 L! D$ }  j* i$ m% Q2 y
炒锅热油,放入蒜末爆香; & I% H% w9 C  @2 S" U4 ?4 U! r
4
: ^0 b2 T9 [7 o" w* S  E% [  m 将调味汁倒入锅中,小火煮至粘稠状态,倒在生菜上即可。
* b0 S+ |0 {8 q% f. m' f1 C5 E' Y) y, J* D6 U: R  H# h
5) F0 x" T3 L0 m) E7 Y
PS:绰烫生菜的水中加盐和油是为了保持生菜保持碧绿。绰烫的时间要短,变软即可,否则很容易发黑。
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