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用料 :( J. W w/ r% z1 A' D: d1 K
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木耳 鸡蛋 9 i/ D$ e" R1 I2 k ^
彩椒 紫酱油
3 z8 \4 l- \3 B盐 绍酒
! N% W2 ~! ?5 X胡椒粉 葱花 3 x) O) d, k8 C- y) }' J5 z
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做法 :
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1 Q: W2 j+ o% h$ [/ _4 b- q1.将鸡蛋打在碗中打散加少许绍酒、盐、胡椒粉调味& E3 O) C6 w+ t# p1 g1 B1 R' }
2.彩椒切小粒、葱切葱花9 i# m r) G/ p! H% \
3.锅烧热,放入少许油转匀,放入鸡蛋液9 Q% |) G5 `8 b( `
4.翻炒摊熟鸡蛋0 p) w8 n# t; {" u
5.撒入葱花、木耳可以焯一下水倒入锅中炒匀5 e" O. N2 L6 u6 s$ T5 L
6.烹入少许紫酱油盖上盖略微小火焖半分钟
. b& G* N# E& N+ }% I) o7.开盖加入彩椒粒翻炒均匀关火装盘即可
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小贴士:1 @3 f; i0 W) G t9 S" R7 P- b- `& Z
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摊鸡蛋的妙招:
2 [; w2 G; I7 ~- F5 j& x1、打鸡蛋时放一点绍酒可以去除鸡蛋的腥味
: v$ K5 b5 p1 Y. p. o# S2、摊鸡蛋的锅一定要烧热再放油并且油温略高一点,这样鸡蛋不易粘锅且起发均匀。* A, o5 Z" N9 u; n, ^1 N
3、放了盐炒的鸡蛋出锅时最好放在平盘中就热食用,堆放容易氧化变黑。影响口味 |
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