|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:29 编辑 ) I6 L/ X8 ?' V5 o2 O
2 D i# N' W4 c, i& @* M" O! n! T$ A0┇┇┇4 M! p; C* j0 P2 }* r: C5 l
0 o# {0 W" U8 T; K: {8 ^* d+ Y3 e$ C; e6 ~0 b0 z- ]; @% Z3 Y
' r- D( d+ k, }# f t5 \
4 S* ~* K0 z4 Z. u7 B+ N2 x) }! ^( A8 B! w2 R
用料 :6 G' |) `- N I2 h9 [
& Q0 l0 }0 W- x1 C# o; V7 X香茹 200克 老黄瓜 200克
' O1 P* Y2 G/ h( B9 T洋葱 半颗 大蒜片 适量& q9 n& |; ~# [6 l" o
牛肉酱 3大匙 上色老抽 1/2大匙' }; B# L2 Q+ e( L, N
鸡精 1小匙 : E3 l/ J: i: Y! I1 }: b! C5 e. o* J
u3 }3 M5 }5 T8 g
* R. _ |; W' m0 A: c! V8 `
做法 :
5 K, C1 D2 o1 \2 r5 _1 ~" [: T D: J& V. r3 q* I0 `: T, W
1.香茹、老黄瓜、洋葱洗净后改刀切片;炒锅内倒底油,中火,放洋葱炒香出味
2 L5 t! a& T* `8 ]5 Z2.加入牛肉酱煸炒;放香茹翻炒,待香茹变软出水,放老黄瓜翻炒
4 S" B; T. E& f7 i& r$ L0 ^- K3.中火转大火,加老抽上色,最后放鸡精出锅即可
+ Y7 ~ {% w7 I1 _5 |/ ]+ [" C+ L0┇┇┇ |
|