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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:33 编辑
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用料1 :0 w# q: b% s8 e7 `
: o+ y* S6 ]) F, q, v1 ] @五花肉 300g 胡萝卜 4根$ i, u0 C. Y4 y' C1 A9 U- X
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6 N0 b* T' |% S/ j4 y! ~用料2 (辅料):
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- Q& T6 t8 Q! j8 l6 k- Z. e姜 1块 八角 2颗" |6 N7 Q/ P# G" ` U A
干红辣椒 3根 花椒冰糖 适量(依自己口味放)
& ?* B3 g8 R. n9 X$ e( o5 c" }& [5 F4 O葱段 8根 $ v2 f; Y- H, b/ V- l3 {
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做法 :
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1. 胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片,肉切小方块
6 x% n) g$ Q/ B: b2. 将肉倒入锅中,小火炒,待表面水分收干后,下入冰糖,花椒,干辣椒,姜片,开中小火和肉一起炒,炒至肥油都已煸出,肉开始呈现焦黄状即可
) x. W/ B/ B$ Z, W q3. 此时下入胡萝卜块,葱段,加适量盐,翻炒均匀后继续炒3分钟左右,使胡萝卜吸些油 " e5 J2 C) D) a+ Y; f4 T9 ?
4. 倒入开水,没过食材,转小火慢慢炖,至胡萝卜软烂即可转大火,收汁,加少许老抽上点色即可
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