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毛豆炒鸡翅

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:37 编辑 # J% l3 |' D) ?% Q1 o4 F7 y& X6 G. y5 j z' m0 d% `3 } ㄓㄓㄓ , z) O' r& F8 M$ E4 g$ A- X8 x6 L1 Z! E/ Z: ]* G 8 L$ k& Q- i; s5 ~$ K4 D: \! ] # K9 v" R9 b* N) c# c: V8 |) a1 A 材料: $ O1 b E/ A. U$ V 8 E( p4 T& ~3 p6 g, L9 K% R泡发香菇3朵,毛豆100g,鸡翅4个; & `, H% F& S6 B5 f( `! S 1 |3 K- Q- J0 }- L8 G I7 n做法:8 S9 T2 [8 R# j! {9 u# G1 t . e# }0 D+ q9 Q" X. [- b 1.准备材料:泡发香菇3朵,毛豆100g,鸡翅4个; 0 Z! E% ~2 O" S2 [1 u- a5 R2 O8 X% w7 }8 t 2.香菇切丝,鸡翅对半切块 2 F- j0 b' b, t/ i7 Z* @6 j. V( r0 T - s3 W4 Y+ A: W1 t3 Z2 Q7 _; N3.热锅倒油,放入姜片和大蒜爆香 % |3 t4 E! u5 i2 K" o , o5 E) s1 _! q5 q. z: k, r$ m4.放入鸡翅翻炒至表面略黄。- b) f* N) ]" d0 w6 Y3 O$ |$ e" T$ f# B 9 M+ w, Q: v! T8 d1 ^5 @) ?/ j' X5 ~+ k ! T" [9 Z* e$ B& ~# K4 ?$ Y( I . K* l+ Z$ p6 q" m, ^- ? i ; l a* Q* f& ]: C) v2 h* d+ J: y% c; g+ h. G4 C3 u- L! ] 5.倒入适量的料酒(大约1汤匙左右),- S) Q8 w: j9 m% E# k8 L) j4 V+ } , b A" |5 H6 v5 } 6.倒入1汤匙的生抽翻炒翻炒均匀, 5 C4 b% e6 p U( U" T( A7 q* b% e+ l+ _4 T5 T0 m. g; P0 I 7.加入毛豆翻炒均匀,加入清水大火烧开小火煮10分钟, & P6 j# v! t! t: N4 Y ' w6 H) C" I+ g: S6 q" I W# Q8.加入香菇丝煮5分钟大火收汁水加盐调味。' z/ Z% K" v" S& ~0 e3 Y: z 6 G6 D; A* O) V" j小提醒: / i3 N, j2 S" A$ N5 s 5 w. K" a5 N$ R: E" K1、鸡翅可以换成新鲜的鸡肉来烧,味道会更加鲜美* D3 {. s* x9 ]6 K: Q 6 H" V& g4 F: S% Q 2、炒鸡块要将鸡块里多余的水分炒出来才更入味哦 - c2 y' g' J( J$ Dㄓㄓㄓ
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