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荷叶肉的制作材料:
3 i8 s$ C. K D$ u- u主料:水面筋250克
' ]* `+ Y# y4 B! v. _& A辅料:荷叶60克,稻米100克
+ p1 ]) s2 O6 [0 A2 ?- x( |调料:八角1克,桂皮1克,味精2克,姜1克,酱油15克,花生油25克,香油10克,白砂糖10克,甜面酱5克荷叶肉的特色:/ K4 b$ {& W% O$ I" j" q/ ?
与荤菜荷叶肉形似,质地绵软,有炒米粉和鲜荷叶的香味。教您荷叶肉怎么做,如何做荷叶肉才好吃1. 大米淘净,磨成米粉,炒锅上微火,炒成焦黄色;
2 j$ l9 @/ t- x; R- P7 T, s2. 面筋蒸熟,切成长6 厘米、宽0.6 厘米、厚3.5 厘米的条,挤干水分;1 N3 p. m# G% d: M: {6 P% k m
3. 挤干水分的面筋条放入酱油中拌匀浸腌,然后取出略挤,脱去部分水分,入热油中炸成浅黄色;
/ E; U/ R6 b* F: C7 {! o; L4. 炒勺入花生油,烧至七成热,下入姜末炸出香味,再下酱油、白糖、味精、白汤250毫升和面筋条,烧制;
( E I2 [- `5 ~! `/ ~2 e1 W5. 待烧开后,移在微火上焖透,倒在碗中,掺入炒好的米粉、桂皮末、八角末、甜面酱、香油拌匀,上屉蒸透取出;0 b4 H5 \! T" y0 a. y x
6. 鲜荷叶去蒂洗净,用刀在每张荷叶中间划一十字,分成四块,再用开水烫洗一下;- Q: U* U& x5 ]% P+ p
7. 每块荷叶(绿面朝下)包一条面筋,码在盘中,上屉蒸约20分钟取出,原包摆在盘内即成。 3 P, F7 o3 I' n! q
荷叶肉的制作要诀:
5 k; s8 D% r5 W* `1 g* |1. 焖面筋条,要基本?干水分,再裹米粉和调料,用荷叶包严,旺火气足,蒸20 分钟即成;
7 T* ~- ?8 h8 T; B2. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。
d& @6 d6 T3 C$ ]小帖士-食物相克:- l" z" L: E+ q$ A1 [5 {, R* K. n
荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。 |
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