导读:人为什么会得病?除了细菌外,更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素,我们的身体才会保持健康活力。
; B9 g1 C& N& C/ U7 `9 \6 y药物并非健康的制造者,一方面,药物通常会引起副作用,有时甚至会带来新的疾病;另一方面,在体内沉积的毒素没得到清理的情况下,服用任何补品、药品,都不会发挥最佳疗效。
6 D8 B1 r Q4 n7 u# D中医历来认为“药食同源”,适当的食物可以治病,而且没有副作用,因此,食物可以说是最好的医药。, r4 I1 n: d+ m" Q2 ?+ o/ q& m0 h
要想保持健康,必须清除以下12种体内毒素。2 J X- K# Y9 Y* g3 _9 I6 h4 \
1、体内废气放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源:东方ic)
# s; v0 R( u& ~- b1 q7 @典型表现:经常腹胀,而且放屁很臭。
% x! J! `, y, ^; x长期积累的结果:腹痛,溃疡恶化,皮肤老化,发生癌症的危险性增加。
$ u+ a, \1 z; e5 I1 v8 P2 m食物解决方案:红薯、富含乳酸菌的食物。! K" }" _: M4 U! r6 p2 [! L
2、宿便放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源:东方ic)
' l# W. m$ A1 w) O) T Y典型表现:天天排便仍有残便感,或长期一周内持续3天以上不排便。
9 e a% M. _$ N9 f. z长期积累的结果:皮肤粗糙,腹胀,腹痛,大肠癌。5 T" s1 { T4 _5 E4 B* t* W
食物解决方案:富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。
8 Q+ b! `* C0 k8 l3 [. D3、淤血放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源:东方ic) , z4 X6 R0 ~0 ^. q: p/ ?8 u
典型表现:身体疼痛,手脚冰凉,女性表现为痛经和月经不调。
) M% ?" I! ~1 N$ J; G长期积累的结果:身体各器官功能低下,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,不孕症。$ Y) y; K j: ~
食物解决方案:生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。: }4 Y7 T8 l3 D8 M
4、乳酸放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源:东方ic) E1 P' p2 u% Z" S. V
典型表现:身体沉重,肩膀和脖子酸痛,感到疲劳。2 n4 i& A! `6 I( F! V7 n# W
长期积累的结果:风湿病,神经痛,发生癌症的危险性增加。& t1 b5 r0 w) H% ]
食物解决方案:富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。' z- m# U. `8 `. E8 \) I
5、酒毒放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源:东方ic) 6 t/ A7 L6 t& W7 j+ Y
典型表现:面红耳赤,脸色苍白,心悸,头痛,目眩,恶心,呕吐。2 i/ @. \ G2 `- j6 F+ v1 L0 D
长期积累的结果:酒精依赖症,脂肪肝,酒精性肝炎,肝硬化。
8 D* k) r3 {& v( M9 {7 u& u! N2 p食物解决方案:水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。2 _8 s) m6 x; |: Z. Q1 \+ I! ~
6、水毒放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源:东方ic)
+ s; { n, { ~/ v5 ^典型表现:浮肿,眩晕,尿频,尿多。5 C: X X( w0 r0 v/ @
长期积累的结果:鼻炎,过敏性皮炎,体重增加,关节痛,不出汗或多汗症。
, f E8 i8 `; Z8 G食物解决方案:土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。
: R( j% v: K+ z+ A7、尿酸放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源:东方ic) . ?; u2 `6 R6 c2 A: K
典型表现:大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。/ ]3 ?8 M) c: I
长期积累的结果:痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。
9 P% ~# N3 j& {! m食物解决方案:芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。# ~) n) {) M* l' W& f& j
8、坏胆固醇典型表现:初期没有自觉症状,出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。 " {5 J, y2 D% j/ X& S A
长期积累的结果:动脉硬化,心胶痛,心肌梗塞,脑梗塞,血栓闭塞性脉管炎,胆结石。
! q, t# f7 U- ~! h5 o4 h食物解决方案:芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。
7 o3 l& L3 S, i6 |+ U9、内脏脂肪放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源:东方ic)
8 |" ]* I+ L$ R1 Q' n4 @典型表现:腹部很半,呼吸困难,心率过速,注意力不集中,健忘。3 c% P/ g; b: _% n# R
长期积累的结果:心肌梗塞,脑梗塞,糖尿病,肝硬变。- M3 |3 {/ j0 V/ i% ?5 X' C1 a+ g
食物解决方案:乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。
3 Y- r1 x& u% e" [# f H# {9 s10、浓稠的血液放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源:东方ic)
; Y# x! z( o- V ~. u p! R典型表现:一般没有自觉症状,出现症状时往往已经发展成动脉硬化及其并发症。( V4 {- {$ x/ L) ^2 a
长期积累的结果:动脉硬化,血栓。8 {4 }% W- x) \9 ^) {8 }# e
食物解决方案:纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。. `: s5 s& t& M3 V+ L
11、高血糖放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源:东方ic)
0 r8 j9 z- R2 e* q典型表现:异常口渴,排尿次数和量增多,吃得多却日渐消瘦。
4 `/ o" L d. O* O9 o7 E5 B长期积累的结果:糖尿病及其并发症,如糖尿病性神经病变,糖尿病性视网膜病变,糖尿病性肾病。
7 s! M4 u$ |3 ~. ^0 q% O W3 D食物解决方案:洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物。" }; T; c& U5 `) m6 g6 t
12、自由基放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源:东方ic)
+ H4 |) e: k3 r% v% c( V# a典型表现:没有典型表现,对人体各部分都有损伤。
, g4 S9 p$ z! h3 Y长期积累的结果:全身各个器官老化,免疫力下降,易发生心脑血管疾病,糖尿病,癌症。
( C+ _4 g, M- l: C. J' h, Y8 z7 e食物解决方案:蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 |