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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:41 编辑 & V4 F7 n. g2 m9 G
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原料:花椰菜、苹果、大杏仁,薄荷叶。
% ^3 H( _$ G1 E8 x l做法:
" l& Z: d Q+ K) G+ N e) I1、花椰菜、苹果、薄荷叶洗净切块。( f7 F% n4 Y( {2 q' ?
2、淋一勺苹果醋、一勺枫糖或蜂蜜就可以。
1 Y/ P$ I( h. F5 i1 k& `$ K9 ^富含维生素、不饱和脂肪酸,能够帮助降低胆固醇,同时不会造成体重的增加。2 N) |4 l! i4 z2 {' p6 |
喜欢甜蜜的,就试试这道蜜汁杏仁。0 g1 h$ ]. t& M/ R7 A5 j3 C7 a
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